放松的“本”是什么呢？

     昨天说到放松，放松你的嘴角，放松你的面部神经，这些都是有形的东西，看得到摸得到的。最终要达到放松的目的，不仅要治标还要治本，只有标本兼治才可以。放松的“本”是什么呢？是我们身体中流动的无形的——气息

     你们今天听我录的这段音频，舒缓中体会声音放下来的一种感觉，其实当我录的时间长了（反复循环一定还有催眠作用哦），我有时候会采用这样的方式让声音休息，小伙伴儿们可以用这样的一种说话方式找到自己的舒服音区。其实好的声音就是要找到一种状态，你自己很舒服，听者自然就会很舒服。