心慌气短食疗

心慌短食疗气

根据中传统理医，心论可悸为分心血不足，气虚心，弱虚火阴旺痰，上火扰气滞，瘀血五类种，故型其食饮宜忌原的也则有应选择所 。血不心型：足表常现心悸不宁，面色少为华萎黄或夜，寐安，不多梦或，胆善小。此惊类患者食具有养血安宜作神的食物用忌食，辣香燥辛食品。心 虚弱型：常感心悸气气短，则动出或自汗汗面色，恍、白倦乏力、胃怠纳减，少或四不温，肢舌苔淡白。常宜食温用益阳气之物忌，生冷滋腻食物品。阴虚 旺火：经型心悸常而烦，咽痛口干手足，热，心夜不安寐烦而，躁有盗汗或舌红，少。宜食生苔养津阴安食品，忌食香神燥散之辛物。痰 火扰上：常感型心悸慌心胸闷，安不、躁不烦、头眠晕苦，或口痰多恶、心苔黄腻舌。

1、先看状：症

烦躁，不集中能力—精心—阴虚，虚“”热

心慌短气—心—虚阳

一般是从心阴先引起虚。的如比商人、教师白领、，等作紧工张精、难神以松，放以所会暗“心血耗”平。时锻身炼的体会机少，较易容明耗“血”心应。该补心血为主。以

补心血推“桂首圆莲粥子。莲”，桂圆子 各肉03。 百合15克克 。麦冬10克。 糖冰适量。 加水量适，到煮子莲酥。烂合百、麦先冬水泡用一到两小上。时莲 —子—心清神安 （超市。买到）可

桂圆—补气养—血。（ 好到最一点的大房买药）

百合—清心安—神除。烦（超 可买到市）

麦冬——滋清火 阴还（可以血补生） 血普通（中的店就药以可到。）买

2、红枣枸＋＋当归杞＋党＋参蜂蜜

3、汉古养生精

（1成）：人参分、炙黄、枸杞子、女贞子芪制（、菟）子、金樱丝子肉、淫藿羊、白、芍麦（芽炒、黄精）制）、（蜜（蜂精制）、炙甘草。

（2）能功治主滋肾益：精补、脑神。用安于头心晕、目悸眩耳、鸣健忘眠失心慌、气短乏。力可亦用脑于动脉化硬冠，心病，年期更综症合病，虚后弱症等。

（3适用）人群

□ 弱体气虚、精不振的神后、术后康复病者。

□ 忘健、忆力减记、退免疫低下力的中老人年。群

□ 作工压大、饮力无食规律夜生、活频繁亚的康健群。人

□ 虚体、易疲劳胸闷心、、失眠头晕者悸。

□ 痿阳早泄、夜频多等尿功能衰弱者。肾

□ 欲食减退、形消瘦、体肢无力、手足四发凉易、腹泻者。

□ 悸心失眠，神衰弱者经。

□高压血高血脂、、糖尿等慢性疾病患者等病。