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【特色菜】马蹄莲藕炒虾仁

 刘远政梦远景荣 2016-03-21
摘要: 马蹄炒虾仁具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。

材料:

原料:马蹄,莲藕,鲜虾仁,红辣椒圈,可食用鲜花。

调料:盐,白糖,生粉。

马蹄莲藕炒虾仁

制法:

1、莲藕洗净,去皮,切薄片,入热油炸至金黄酥脆待用。

2、马蹄去皮,切片,焯水待用。

3、鲜虾仁去净虾线,用盐、生粉略腌,焯水,过油,捞出沥油待用。

4、锅留底油烧热,下马蹄片、虾仁、红辣椒圈,加盐、白糖调味,炒熟,勾薄芡,装盘,点缀炸藕片、可食用鲜花即可。


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