木耳配白菜能通便

木耳配白菜能通便 稿件来源：石家庄新闻网

黑木耳中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动，白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单，把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一起放入锅中加入调料煮熟即可。郭风如/文