很多人到了春秋两季,总是容易久咳不止,这是因为肺脾气虚,痰湿上阻于肺而致。《高注金匮要略》曾提到:“虚则补其母,非温脾胃之中土以温肺金,无他法也。”也就是说,因为脾为母肺为子,肺出了问题,要从脾补起。下面为大家介绍几个治疗咳嗽的穴位,大家不妨试试。 列缺穴:用拇指指尖掐按列缺穴3~5分钟,以有酸、胀感为度,每天5~10次。 鱼际穴:食指指腹按揉鱼际穴3分钟。 肺俞穴:用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。 天天养生堂温馨提醒:按摩列缺穴、鱼际穴、肺俞穴、脾俞穴,可以调节肺功能,调动肺经元气,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加。 若无特别注明,本文为天天养生堂独家专稿,转载请注明出处及链接,否则必究。 |
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