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“啤酒肚”,由内脏脂肪积累造成。很多研究都表明腹部肥胖常常伴随高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及一些癌症。而不健康的饮食习惯、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都是原因,那咋办呢?MAX带你在家经常蹦两下,消灭你的啤酒肚!
如果上面让你消灭啤酒肚的原因太长
你任性不看
那就直观地看论没有啤酒肚的重要性
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消灭啤酒肚
帅气宝宝这就来!
来自: whtt1989 > 《瘦身篇》
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