可能很多孕妇认为,自己的肥胖问题对孩子没有任何影响作用,甚至认为,自己的身体肥胖点,孩子才会健康点。但是情况恰好想法,孕妇肥胖不仅影响到个人的身体健康,还会影响胎儿的正常发育以及出生后的身体素质。 一、孕妇肥胖对孩子的影响 1.导致孩子缺铁 孕妇肥胖可能会导致孩子缺铁,有研究发现,超重体重的孕妇与正常体重的孕妇对比,母婴血液中的铁离子水平会比较低,因此,孩子变容易出现缺铁的现象。 2.难产的可能性更大 孕妇肥胖会导致盆腔中堆积脂肪,从而使得盆腔内可利用的空间越来越小,胎儿难产的可能性就变得更大了。而且,这也会给分娩带来一定的难度,更会使得产后容易出现大出血的情况。 3.胎儿患病和死亡的可能性更大 孕妇肥胖会使得胎儿患病和死亡的可能性变得更大。这是因为,孕妇肥胖通常会导致胎儿发育成肥胖儿,加之盆腔内脂肪堆积,因此造成难产,导致新生宝宝出现骨折.窒息.死亡.颅内出血等问题。 4.影响孩子的智力正常 孕妇肥胖通常也会影响到孩子的智力正常。有研究表示,体重超重的孕妇生出来的孩子,智力要比体重正常的孕妇生出来的孩子要低。 5.孩子容易患多动症 孕妇肥胖更容易生出患多动症的孩子,所以,孕妇一定要控制好自己的体重增长。 二、孕妇应该如何控制体重 1.多吃新鲜蔬果 孕妇控制体重,就应该多吃新鲜的蔬果,当中含有丰富的营养成分,而且可以防止孕妇出现便秘的症状。 2.适当做简单的运动 孕妇控制体重,就应该适当做一些简单的运动,这不仅有利于孕妇控制体重,保证身体健康,而且对胎儿的成长发育也有好处。 3.少吃甜食和油腻食物 孕妇控制体重,就应该少吃甜品和油腻食物。甜品和油腻食物会使孕妇堆积脂肪,而且对健康也有一定的损害性。 |
|