紫芝的博客

健康人生（122） 教材教法 5月 15 2014   接地气的食疗歌 8 :34 :55 阅读(117) | 评论 (1)      接地气的食疗歌！！盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 ... 3月 27 2014   让女人受益一辈子的知识 8 :48 :38 阅读(293) | 评论 (0)      女人：九种不健康的身体暗示　　1、腰疼　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很... 3月 26 2014   平衡膳食，辩证用膳；吃的东西也是非常讲究的！ 11 :23 :42 阅读(84) | 评论 (0)      平衡膳食，辩证用膳；吃的东西也是非常讲究的！ “平衡膳食，辩证用膳”是中国传统营养学理论的精髓，在膳食结构上强调平衡，提倡含不同营养成分食物间的互补，坚持“杂食者，美食也；广食者，营养也”这一食... 3月 25 2014   自我检查疾病，39个经典常识 17 :21 :35 阅读(143) | 评论 (0)      1、肾气不够，就会有黑眼圈。 2、肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 3、头部会出汗是因为心包有积水。 4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 5、... 12月 18 2013   35种得体说话方式 15 :15 :13 阅读(161) | 评论 (0)      赞美时，你该说…… 1.赞美行为而非个人。举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就... 5月 21 2013   酸性和碱性食品的明细列表 11 :50 :32 阅读(255) | 评论 (0)      酸性和碱性食品的明细列表 好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸... 3月 27 2013   每天提醒自己12不忘记 7 :6 :37 阅读(446) | 评论 (0)       每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标；每天提醒自己，不要忘记学习，不要忘记看书；每天提醒自己，不要忘记包容，不要忘却善心；每天提醒自己，不要忘记身体，不要忘记锻炼；每天... 9月 9 2012   巧妙用水可以治疗九种病 17 :10 :58 阅读(428) | 评论 (0)      巧妙用水可以治疗九种病 ●1色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个... 9月 9 2012   人不得病的十大秘诀 17 :9 :43 阅读(483) | 评论 (0)      人不得病的十大秘诀 为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国"网络医学博士"12月15日报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾... 8月 9 2012   老祖宗传下来的十六个养生抗衰老秘诀 14 :5 :7 阅读(544) | 评论 (0)      老祖宗传下来的十六个养生抗衰老秘诀 1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。 2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而...