蜂蜜配生姜，男女老少都適合飲用，每天早晨(空腹前飲用，因為體內吸收能力較強。但有胃病的朋友，就不建議空腹飲用，會刺激到胃，請註意哦)連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
總之，蜂蜜配生姜的妙處，在於對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
DIY做法
1.約十公克(依自己喜好的分量)的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯裏。
3.先把姜糊註入滾燙的熱開水，等姜水較溫了後，再放入蜂蜜一起攪拌均勻。
**水溫超過40°c以上的熱水，會破壞蜂蜜原有的營養。務必在姜水較溫後，才放入蜂蜜。
**在拿取蜂蜜時，記得使用塑料湯匙或者玻璃湯匙，千萬記得不要使用鐵湯匙。使用鐵湯匙，會破壞蜂蜜原有的營養。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
連續喝兩個月(每天早晨)，據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細。
所以，讓我們愛美的MM行動起來，為自己也為愛人，準備一杯蜂蜜姜湯吧！
**網友提供資料
體質較熱底的朋友，請直接把姜磨成糊狀，不需要去皮，相對的，
手腳容易冰冷的朋友，請去姜皮，再磨成姜糊狀飲用。
生姜蜂蜜茶要在下午12點之前飲用，就不會那麽容易發熱氣哦！
怕發熱氣的朋友在下午12點後，就不要再飲用了。
