春天到了,又是一个竹笋拔芽的季节,餐桌上是定不会少了竹笋的。我一直说我自己比熊猫还爱吃竹笋,这般形容真真的是没有错。好的食材配简单的做法,才更容易突出食材之好。 食材:竹笋 五花肉 配料:蒜 盐 油 生抽 耗油 白糖
2.竹笋切片,然后烧热水泡一下竹笋,去掉苦味。过了热水之后在载换清水简单泡一两次就可以食用了。(不同的竹笋,稍微苦点的竹笋就多用清水泡久点) 3.将泡好的竹笋炒干水,待用。 4.炒五花肉,先用花生油煸出五花肉里面的油,油出来的差不多后就放盐、白糖、生抽、耗油再炒一下五花肉,炒好后起锅待用。 5.炒竹笋。放油入锅,油要多一点,爆香大蒜(放点蒜炒可以去掉竹笋里面的湿气),然后把炒干水的竹笋放入炒。翻炒两分钟后放入盐和生抽调味。 6.最后倒入五花肉一起翻炒两分钟,起锅。 这种竹笋很嫩又很脆,口感非常好,简单搭配五花肉一起炒,味道超棒的!感谢友人送来的竹笋,作为一个业余爱好者,能经常收到这么棒的食材,真是如虎添翼。 另外告诉大家春季燥热多吃竹笋可防便秘哦。 |
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