缓解肩周疼痛—按摩、艾灸秉风穴曲垣穴

明代针灸学家杨继洲的《针灸大成》里面记载说：“秉风：主肩痛不能举。曲垣主肩痹热痛，气注肩胛，拘急痛闷。”象年轻人的岗上肌腱炎，或者中老年人容易患上的肩周炎，都可以试试按摩、艾灸秉风穴、曲垣穴。