春燥来临,要多吃蔬菜。 白萝卜可帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体内毒素的排出,尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。但是,儿子不喜欢吃萝卜,所以我换了种方式,没想到挺喜欢吃的! 材料:白萝卜半个,肉末一点点,面粉适量,淀粉一勺,鸡蛋一个 首先,萝卜擦丝,加盐,让它出水一段时间。 切好肉末和葱花 不要倒去萝卜里的水,加入一个蛋和粉类,适量盐,搅拌均匀。面粉不要太多 我大约加了一杯半面粉,浓稠度大约这样,关系不大,太稀不会成形。 油锅小火,用调羹舀起一勺,筷子辅助,推到锅里。等底下硬了,可以翻面。 等颜色变黄就可以了,不要太大,怕里面不熟。趁热吃,好美味! |
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