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养生桩产后康复群对自发功的讨论 上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:00:57
不到万不得已还是不要站桩的好，反应太多也很痛苦的
化蝶飞(拒闲聊)(1294496731) 2013/11/10 14:03:39
能把身体炼好就行了，要到老师那境界。也难有那悟性
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:05:42
他是不能比
湖南 -霞(453505092) 2013/11/10 14:12:17
问各位桩友们一下，你们站桩的时候涌泉穴有没有感觉很烫
化蝶飞(拒闲聊)(1294496731) 2013/11/10 14:13:21
有
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:13:57
烫好
湖南 -霞(453505092) 2013/11/10 14:14:13
为什么？
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:14:40
拉奥苗你好,最近出现了自发功，无量老师让我请教你
有时间给我指点一下吗
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:15:24
阳气生，下雨我在家看韩国片，我也只懂一点
化蝶飞(拒闲聊)(1294496731) 2013/11/10 14:15:31
你气都上头了，肯定会烫。烫也是气感强，气推血快
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:15:47
我现在不知道是动好还是不动好
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:16:01
气感强么？
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:16:12
不动的话，站的时候身体涨涨的，像个气球
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:16:15
身体比我们智能
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:16:21
是呀，我感觉到了
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:16:41
控制在一定时间内让他动
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:16:54
自发功的时候，如果那里扭到了，马上身体自己就调整，到不疼
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:17:06
气感强时动冲病灶很快的
湖南 -霞(453505092) 2013/11/10 14:17:10
你站多久啦！
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:17:21
而且我感觉我自发功的时候应该也是去冲病灶
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:17:32
这就对了
湖南 -霞(453505092) 2013/11/10 14:17:33
修身求真，
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:17:37
他不是乱动的，是针对病灶的
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:17:47
我腰椎和颈椎不好，自发功的时候主要的动作都是这两个区域
动完，很舒服，而且他会自己停下来
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:18:44
对嘛，身体知道什么时候动什么时候停，自己不要强制他
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:18:48
动够了就停下来，最有意思的是，停下来，身体会自动找个地方用打坐的方式
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:19:06
呵呵，
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:19:11
问题是我现在站上桩，好像就想动，难道每天不站桩，一直动吗？
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:19:49
刚开始是这样的，过段时间就不会总动了
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:20:21
那我现在就不管了，随身体自己的便了吧
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:20:35
嗯，不要太累就行
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:20:38
我试过，只要看着电视站桩就没问题，如果不看电视，闭上眼睛，5分钟左右就开始动了
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:21:01
勿忘勿肋，是的，没关系的，适当控制就可以了
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:22:09
如果在自发功的时候我脑子里想做个什么动作，身体马上停下来，除非是他自己想做的动作，才去做
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:22:32
嗯哼
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:22:40
昨天周六在家里没事，整整动了5个多小时
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:23:01
这么长时间
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:23:04
不过身体还是蛮聪明的，动个40到50分钟就会休息
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:23:11
我没动过那么久，我太久受不了，累
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:23:46
我每次动完，身体都感觉空空的，非常舒服，身轻如燕
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:24:05
高
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:24:50
站桩不动，感觉涨涨的，气感很强，可是动完就没有气感了，我怕别是把气给泄出去了
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:25:07
那不会
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:25:48
如果不自发功，我生活中只要意念一拉就可以给脑组织加力，可是动完后，怎么用意念，也没反应呀
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:25:58
你可以早上动下午静，动静结合不是更好
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:26:25
身体好像喜欢下午动，下午动的时候，还会发力
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:26:52
我现在也没学会老师的给脑组织加力法，发气还是发力？
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:27:19
你体内的气不会向大脑冲吗？发力
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:27:35
会冲的，怎么个发力法不明白
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:28:08
上午动就跟太极拳一样，很柔和，下午动，就有那种像少林拳一样的发力
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:28:49
嗯，是很用力的打对吧
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:28:55
对呀
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:29:16
时快时慢 ，是的
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:29:24
对呀，感觉自己都成李连杰了 上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:30:08
我也是 ，没学过武竟然会打各种拳，好玩吧
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:30:43
对呀，我觉得我自己是不是在古时候是个武林高手呀
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:31:02
哈哈
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:31:20
弄不好也是个剑客
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:31:21
有可能哦
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:31:35
现在瞅着家里的一把剑，特有感觉，大概要动多久才会停下来呀，平时上班，站桩还比较隐蔽，要是动，怕是会吓到同事呀
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 14:32:48
那不知道，通了就停了，我儿子叫我，先走开了，下次聊
威海-修身求真(1657702237) 2013/11/10 14:32:59
好的，谢谢，霞，对不起刚才来不及跟你说，我练了一年7个月了。累计1400小时
宁波-开心超人(18262078) 2013/11/10 18:51:56
你们站桩都没看看视站吧
上海-拉奥苗(598338239) 2013/11/10 19:28:17
我是看电视站，不看太枯燥了，看韩剧
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