分享

笑谈实战过年,糖尿病如何防治?

 ZL89 2016-03-27

笑谈实战过年,糖尿病如何防治?糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组代谢异常综合征,临床可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。

一、形成

1.西医:糖尿病因胰岛素相对或绝对不足,或伴靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,导致血糖过高,出现糖尿,进而引起蛋白质、脂肪等代谢紊乱。

2.中医:《灵枢·五变》曰:“五脏皆柔弱者,善病消瘅。”糖尿病的发生与禀赋不足、饮食失节、情志失调、劳欲过度关系密切。以阴虚为主,燥热为标。

1)饮食伤胃。过食肥甘厚味,损伤脾胃,致脾胃运化失司,积热内蕴,化燥伤津,发为本病,此为中消,表现为多食。初期多肥胖,一旦患上此病,迅速消瘦。

2)情绪郁怒。郁怒伤肝,郁久化火,灼伤肝肺,消灼阴液,阴虚火旺,此为上消,表现为口渴。

3)房劳伤肾。房事不节,肾精亏损,虚火内生,此为下消,表现为多尿。

糖尿病的十大信号:

1)口甜、口粘。

2)口干。

3)性欲亢进。

4)屡发疖疮。

5)肥胖,先胖后瘦。

6)不明原因的乏力。

7)小便混浊。

8)早发白内障。

9)同时伴有血脂高、动脉硬化,较快形成冠心病。

10)易感染,如皮肤感染、上呼吸道感染、外阴感染、结核感染等。

二、危害:糖尿病易引起血管病变,出现高血压、冠心病、脑血管疾病、视网膜出血等,累计神经系统易出现周围神经病变,还可导致糖尿病足,是截肢、致残的主要原因。

笑谈实战过年,糖尿病如何防治?

三、防治

1.少食肥甘。控制总热量和体重,少食过甜的食物,限制淀粉类、油脂的摄入,饮食宜以适量的杂粮、米、麦,配以蔬菜,瘦肉,鸡蛋,定时定量进餐。

2.适量运动(参阅高血压)。

3.避免郁怒。避免精神刺激,保持心情愉悦,百病皆生于气,气机条达,气血冲和,则万病不生。

4.节制房事。房劳过度,易损伤肾阴,久而久之导致性功能障碍。因此不宜房劳过度。

笑谈实战过年,糖尿病如何防治?

5.降糖单方。

1)桑叶,桑枝,蚕茧,桑寄生,桑椹子,白僵蚕等煮水。桑叶能疏散风热,解表清热,养阴生津;桑椹能滋阴养血,补虚润燥;桑根白皮能泻肺平喘,利水消肿;桑枝能通经活络,除痹止痛。

2)枸杞泡水,水红萝卜榨汁。枸杞可降脂,滋补肝肾,清热明目。

3)五豆粥:即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆五种豆和大米熬成粥,可健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体,有补益五脏之功效,肾功能正常者可以食用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多