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人都很怕变老，到了一定年龄，慢慢等待更年期的到来，一直想办法怎么延缓更年期，或者在更年期状态，怎么去缓解。其实是可以去缓解的，需要三焦经来帮忙。
为什么三焦经可以缓解呢？三焦经是人体的出气筒，它上通到头，下连乳腺，像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它的瘀阻、郁结有直接关系。气在里面出不来，到处乱撞就形成了病，而当你把气散去，病也就没了。所以，你如果有什么气长期憋在心里发不出来，那就去打通三焦经吧。
如果患有更年期综合征，那他的三焦经从肘尖往下便会堵住，但主要是堵在肘尖这一块，轻轻一碰就很疼。
怎么调节呢？从肘尖开始，用大拇指开始点，先找痛点多的地方，痛点越多说明堵得越深，痛点越少则可能是刚堵。把痛点揉散了，一个人的好多不适症状就没了，就这么简单。揉着揉着，你甚至会感觉郁结之气、委屈之气也逐渐消失了。
我觉得三焦经是可以伴随我们终生的一条经络，女人为什么会有乳腺增生，会有子宫肌瘤，都是生气生的，女人就是爱生气，让人压抑不生气，也会得病，既然生气，就需要排解，用哪里排解，三焦经。
三焦经是专门管内分泌失调的，而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有瘀血排不出去。
再提醒一下，三焦经对发生在颈部的甲状腺肿，还有淋巴结炎也有效的，其实甲状腺的问题也是气闹的。我认识一个医生，因为跟邻居发生冲突，好像是老公被送进监狱了，生气，得了甲减，人又干又瘦，之前挺胖的一个人。凡是的甲减的人，基本是脾气不怎么好，也许急躁，也许爱生闷气。
曾经有人咨询我，我把三焦经发给他，他不仅穴位找不到，经络也找不到，我都告诉他了按摩大体位置就可以，那怎么办，食物都放你面前了，还要亲自喂吗？只能说你不是真的上心，可能病的也不是你，你也不怎么着急，表面急而已。健康的问题，自己不上心，病了也没办法。
穴位找不到可以不用找，看到这条经络的大体位置了吧，大体位置敲打就可以，哪里感觉酸痛，哪里重点敲敲。学过火功推拿的女学员，可以用火焰掌拍打三焦经。大家也可以用敲打锤去敲打三焦经，用起来也很方便，很顺手，敲打锤一般商店都有卖。
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