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来自: 长林悠草 > 《中医养生》
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春季女性如何滋阴养生?这样做会越来越年轻!
女性专题作为女性,若想保持年轻和延缓衰老,必须要注意滋阴养生。三、不宜吃酸性食物春天肝脏充满了阳气,如果再吃酸性食物,会引起肝...
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你身上藏有6块“长寿肌”,每天锻炼胜过吃补药
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当然在这里我指的是健康的老人,有病的老人除外。衰老是一种过程,延缓衰老就是长寿 人的衰老是一种自然的生理现象,然而决定生死的因素很多,如遗传、环境、活动、营养、心态等,而不是人们想象的...
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