每个父母都希望自己的孩子聪明和健康,那么你知道宝宝大脑发育高峰期是什么时候吗? 决定宝宝智力发育的因素有两个,一是遗传,二是营养补充。 遗传这是天生的,父母智商高,宝宝也不会差到哪去,所以遗传这一点是没办法的,天注定的。而后天的营养,就是所有人都能够改变的。 在怀孕后的第30周开始,一直到宝宝出生后一周岁以内,这段时间是宝宝智力发育最最关键时期,也是宝宝大脑发育的高峰期,一辈子只有这一次,错过了就永远无法挽回。 人的大脑70%的重量和结构,形成于胎儿期和婴儿期。从怀孕第30周开始,胎儿的大脑发育就进入了快速生长时期,在出生后12个月,脑部发育比起出生时增长175%,然后在18个月后的大脑发育比前12个月内,只增长了18%,大脑发育开始减慢。 宝宝大脑发育一般分为3个阶段: 第一个阶段是,怀孕30周-产后12个月,大脑发育占70%以上。 第二个阶段是,1周岁-3周岁,大脑发育率占90%。 第三个阶段是,3岁-6岁,宝宝在6周岁左右,大脑发育完成率接近成人。 古话说的三岁定终生,也包括孩子的智力发育,除了遗传因素之外,要想宝宝智力发育的更好,一定要把握好前3岁的时光。 如何提高宝宝智力: 1、怀孕前8周是胎儿脑部形成期,孕妈妈要做到三件事:保持好心情不要乱生气;不要乱吃药,不抽烟喝酒,注意休息;营养均衡。 2、怀孕20周,属于脑细胞增殖期,孕妈妈要做到:坚持听一些优美柔和的音乐,坚持与宝宝交流;继续保持好心情;继续保持营养均衡;保持良好的夫妻关系。 3、怀孕30周,属于大脑脑成长活泼期,孕妈妈除了保持上面几点之外,要补充一些营养物质,例如蛋白质、DHA、铁元素、钙元素、碘元素、维生素、糖等等。 蛋白质:是智力发育的必需物质,能维持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思维能力。 DHA:促进大脑发育的物质。 磷脂:增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。 碘:碘被称为智力元素。 糖:糖是大脑唯一可以利用的能源。 维生素:能增强脑细胞蛋白质的功能等等。 4、宝宝出生后5个月大的时候,要给宝宝补充铁元素,如果不补充铁元素,宝宝容易缺铁性贫血而营销大脑发育。 5、宝宝开始吃辅食后,辅食要丰富多样化,保持营养均衡。 6、多与宝宝交流,多让宝宝说话,宝宝咿呀爱说话,爱笑,对大脑发育有促进作用。 7、宝宝7、8个月大的时候,一定要让宝宝练习爬行,爬行是一个脑部发育非常关键的时期。不会爬行而直接会行走的宝宝,大脑平衡能力欠佳,也会影响将来的一些行为和动作。 东方爱婴,与您一起见证宝贝美好未来! |
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