066：学会做自己的医生（4）

糖尿病是一个长期的慢性疾病，我们说它是长期的，是因为不管您多大岁数，只要被诊断为糖尿病，按照现代医学的技术，您需要对付它整个后半生，这可不是一个八年的持久战就能解决的，而是一生的没完没了的抗战。

我们说它是慢性的，因为它和传染病、感染、晚期肿瘤不一样，那些病您得上了，要不就是医生有办法，给您一治疗，您病好了，没事儿了，要不就是当时没救过来，一下子人没了，或者暂时缓解了，过了个一年半载的，最多三五年，这人又不行了。

糖尿病就像一个人结婚了，无论这伴侣怎么样，您都得跟他过一辈子，遇到个脾气好的，您又会打理，用各种方法去处理好两人的关系，这婚姻就能持续下去，三十年、五十年，一直到您的生命的尽头。

漫长的岁月，让您认清了这个伴侣的所有习性，您和他这辈子不会同年同月生，但会同日同更死。

如果遇到个脾气不好的，您又不会打理，也没有学会用各种方法，处理好两方的关系，有事就找外人调解，外人给你吃点药，您们闹得厉害了，就给你打上针，这婚你还离不了。最后就被这婚姻折磨的遍体鳞伤，有眼瞎的，有腿截的，有卒中偏瘫的，这是外人能看得见的。

外人看不见的呢，是您多年的痛苦，心脏的支架，肾脏的衰竭，这婚姻不会长久。虽然也叫慢性病，但婚姻解体的那天，也就是您超度自己的那天。

所以得了糖尿病，千万别自认倒霉，还是要学习，学会如何打理它，学会如何处理好您和血糖的关系。好在我们现在手中有一个武器，就是血糖仪。

很多人认为，糖尿病的治疗，发明了这么多合成的药物，制药业很伟大。要我说呀，对于我们糖尿病人来说，最伟大的应该是发明了血糖仪。

您想呀，如果没有血糖仪，您吃药打针，医生怎么知道就有效了呢？如果没有血糖仪，您怎么知道怎么吃，怎么喝，怎么运动，才能有效配合好医生给您开的药呢？管好您的血糖呢？

过去没有血糖仪的时候，医生也没有方法了解，药物、血糖和疾病发展之间的关系，也只能凭着经验和测尿糖，有那么一点盲目的在治疗。

现在有了血糖仪了，我们自己都可以知道，这个医生给我开的药好啊，原来那个药不行，不是因为吃了以后副作用大，而是吃完药以后血糖降不下来。

您早上吃上这医生新开的药，过了一会儿您就知道，这医生开的药怎么样了。为什么？您用血糖仪一测，这血糖降的比原来的药好了，您就知道，这医生给您开的药可以降糖了。

如果您用血糖仪一测，这血糖不但没有降，还升的更高了，您肯定会去找那个开药的医生，振振有词的说，不对呀大夫，您这药我用着不行啊，我上次吃的那个药，早餐吃个馒头喝碗豆浆，血糖是8.7，怎么我吃了您这次开的药，早餐也是吃个馒头喝碗豆浆，血糖是10.3，您这药开的是不是不对。

您看，这个时候您成了医生的专家了，您敢和他理论了。也许这个医生会说，你继续吃，观察一段时间。

如果一个星期后，这血糖还是10点多，您估计再也不去找这个医生了，您就会换一个医院，或者换一个专家。然后，把您自己测的血糖数字给他看，他都问您都吃过什么药啊？吃完以后有什么反应啊？

然后您就告诉他，他就会根据你的情况告诉你，这样吧，我给你开两种药，同时你要好好控制一下饮食，注意多运动一下。如果您的血糖真的降下来了，您肯定就相信这个专家了，然后您血糖情况一有不好，您感觉这里那里实在不舒服了，您都会找他看。

但有一天您发现，这血糖靠吃药还是越来越高，这位专家就会说，您这种情况要打胰岛素了，就是您心里有千万个不愿意，医生还是有办法说服您打胰岛素的。

但别以为打了胰岛素，这血糖就控制好了。如果您不会用血糖仪监控血糖，不会通过血糖数值的高低，调整自己的饮食，您会发现，打上了胰岛素针以后，您很快就胖了起来，因为，您只要有过一次低血糖的经历，您就会不自觉的多吃东西。

医生是不是总会叮嘱您，兜里要有一块巧克力或者糖，如果感觉心慌、冒冷汗、眼花、腿软、手发抖、身体摇晃着站不住，赶快吃一块糖。结果呢，您的选择不仅仅是兜里揣块糖，您还会放开嘴吃。

因为您肯定会这么想，这胰岛素都打上了，血糖还能降不下来吗？可事实上就是您打上胰岛素，不学着打理血糖，不学着食疗管糖，不学着当自己的医生，用血糖仪指挥自己，管理自己的血糖，您的血糖还就是降不下来。

糖尿病并发症还会迅速发展，我们湖北黄石有一个女听众，黄阿姨，今年66岁了，从45岁开始确诊为糖尿病，至今二十多年了。

她现在就天天靠打胰岛素来降血糖，每天25个单位，空腹8到9，餐后14以上，这血糖根本就没有降下来，像身体乏力，手脚冰凉，四肢麻木，左脚疼痛，眼睛玻璃体混浊，眼底血管出血，小脑部分血管梗塞。这么多年了，她已经习惯这些痛苦的毛病了。

去年她发现左脚趾发黑，住院了，医生做手术把血管疏通，撑开上了支架，算是保住了她的左脚趾。但医生告诉她，就您这血糖控制的这么差，其它脚趾早晚也要出问题，到时候还得截肢。

她问，我都打了胰岛素了，怎么血糖还不行呢？还有没有更好的药吗？医生说没有了，管好您自己的嘴巴就行，可怎么管，医生可没有那么多的时间，给您一点点的解释。她反复听了我们的节目，下决心精准管好自己的血糖，就给我们节目组拨打了电话。