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女人真的都该买香蕉, 它比黄瓜好用多了

2016-03-30  海军336艇

香蕉剥皮即食,口感甜软,是小编最为钟爱的水果之一哦。但是吃了这么多年,才发现香蕉并不是看上去那么简单!

香蕉燕麦粥

食材:燕麦片70克,香蕉一根,牛奶适量。

做法:

1. 燕麦片放入碗中,加点开水泡下。

2. 在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。

3.把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,即可享用。

香蕉沙拉

食材:香蕉一根,沙拉酱适量。

做法:

1.把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱。

2.再放到冰箱里面冷藏一会儿即可。

脆皮香蕉

食材:馄饨皮18张,香蕉3根,色拉酱1条,糖粉适量。

做法:

1.将馄饨皮逐一排开,挤上少许色拉酱,每根香蕉去皮切成六等分,每一张馄饨皮摆上一段香蕉。

2.再包成枕头状,缺口用水黏合,包好的香蕉放入温油锅炸至金黄色,捞起排盘,加上糖粉。

酸奶香蕉

食材:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量。

做法:

1.香蕉切成小丁片状备用,取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌。

2.搅拌均匀后,取容器,铺一层剩下的香蕉丁,再倒入搅拌好的香蕉酸奶即可,可以做好后直接放入冰箱冷藏,味道更鲜美。

香蕉点心

食材:香蕉2根,鸡蛋1只,面粉少许,面包糠少许。

做法:

1.鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋浆,香蕉去皮切片,浸入蛋浆后再醮面包糠。

2.把香蕉片放入油中炸至表面酥脆,炸好后,放入蔬果沙拉中,让小点更精致。

香蕉豆浆

食材:香蕉2根,豆浆适量。

做法:

1.香蕉去皮,放入容器内,用勺子压成糊状。

2.再加入豆浆搅拌,香蕉与豆浆融合后即可饮用。

香蕉蜂蜜

食材:香蕉2根,蜂蜜适量。

做法:

1.把香蕉去皮切成片状,铺在平底锅里烤。

2.底面烤至焦黄的状态,翻面。把另一面也烤至焦黄的状态,烤好后,装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。

香蕉酥

食材:香蕉2根,南瓜,糖,糯米粉,植物油。

做法:

1.南瓜去皮去籽后切小片,放入微波炉6分钟,压成泥,喜欢吃甜的可以加点糖。

2.南瓜和糯米粉揉成团,揉上有粘性。

3.香蕉去皮后先切断,再切成细条。

4.把南瓜糯米粉团压扁,均匀地将香蕉条包在中间,做成一个个香蕉状。

5.油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色,捞起去油分即可。

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