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香蕉口感柔软，味道香甜，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等，有润肠、通便的作用。 作为孩子们喜欢而且容易接受的食材之一，香蕉除了能当水果吃，还能做各种各样的辅食。 今天，教大家香蕉的三种做法，简单几步，就能做出美味。 香蕉泥 【 准备食材 】：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克 【 制作过程 】   步骤1：将香蕉洗净，剥去白丝。 步骤2：把香蕉切成小块，加入白糖。   步骤3：放入搅拌机中。 步骤4：已搅拌好的香蕉泥。
南瓜香蕉粥  【 准备食材 】：白米粥1碗、南瓜50克、香蕉半根 【 制作过程 】   步骤1：南瓜去皮、去籽，洗干净之后，切成小块，将南瓜放入蒸锅中。 步骤2：将南瓜蒸熟之后，压成南瓜泥。   步骤3：将香蕉去皮，剥掉白丝，切成小块。 步骤4：将香蕉压成泥。 步骤5：将米粥倒入小锅中，依次放入南瓜泥和香蕉泥，大火煮开。 步骤6：换成小火，熬煮到食材软烂即可。 蜜烤香蕉 【 准备食材 】：香蕉3根、黄油20克、白砂糖2茶匙、柠檬汁10毫升、蜂蜜适量 【 制作过程 】 步骤1：将黄油和细砂糖放入平底锅中，用小火融化。 步骤2：将去皮的香蕉放入平底锅中，用小火煎至双面金黄。 步骤3：挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。 步骤4：将香蕉放在烤碗中或者锡箔纸上面，淋上蜂蜜。
步骤5：放入预热好的烤箱中层，160度，烤约8-10分钟。 烹饪小贴士 1、在选择香蕉的时候，最好选择成熟度适中的，太生或太熟的都不适合； 2、考虑到孕期及宝宝的口味不宜吃太甜，在涂抹蜂蜜的时候需要注意适量。
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