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现在有些病，虽然不严重但却很烦人，像湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲等等，虽不致命，却也让人劳心伤神，痛苦难当。 其实，只要在日常生活中懂得一些小技巧，花上几块钱，就能够缓解或解决很多疾病，完全不用跑去医院那么严重。 这不是小编乱说哦，咱们有专业人士证明！ 湿疹——大量涂抹护肤霜 湿疹这个病很烦人，一人得了全家发愁。现在告诉你，对付大部分湿疹，用润肤霜就行！你信吗？ 首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”就是——狠狠抹润肤霜！简单吧！刘医生说，对付湿疹，60%靠润肤，40%才靠药物，大部分湿疹都能用润肤霜治好！ 抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。 如果皮肤干燥，患有特异性皮炎，那就要厚厚地抹上一层，量大效果才好。一天抹上4到6次，一般一个星期就要用完一小瓶。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 灰指甲——用大蒜＋醋浸泡 得了灰指甲，自己难受，别人厌恶，而且还不好治。别急，用“大蒜＋醋”浸泡试试，你会发现治疗效果非常不错。 中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海介绍，灰指甲学名甲癣，由皮肤真菌感染所致。陈醋和大蒜都有很好的抗真菌作用，二者配到一起，那就是灰指甲的“天敌”。 取250克大蒜，捣碎放入瓶中，注意，瓶口要大一点。然后倒进去250克陈醋浸泡一天，治疗灰指甲的“灵药”就成了。把患有灰指甲的手放进去，浸泡15~20分钟。泡的时候病甲一定要全部浸泡在蒜醋液里。每晚一次，坚持3个月左右即可治愈。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 慢性咽炎——用金银花泡水喝 得了慢性咽炎，整体干呕咳嗽，非常难受。用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶，治疗效果很好。 天津市公安医院中医科主任刘鸿介绍，金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药。慢性咽炎常由细菌感染所致，胖大海能清肺利咽化痰，金银花清热解毒，有广谱抗菌作用。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 痔疮——熏洗坐浴 痔疮是难言之痛，严重时则需要手术。其实，用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。 山东省中医院肛肠科主任白克运介绍，用荆芥、防风、苦参等中药煮水，开了之后倒进一个大盆里，坐上去熏洗患处就可以了。 熏洗能有效减轻患者的症状，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1-2次，每次熏洗15-20分钟左右就行。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 鼻炎——用盐水洗 淡盐水洗鼻子是缓解过敏性鼻炎好的方法。 上海瑞金医院五官科主任蔡昌枰介绍，把脸整个扎进一盆温热的淡盐水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器，可以起到很好的治疗过敏性鼻炎的效果。 盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃-39℃。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 耳鸣难眠——泡脚加白醋 山东省泰安市中医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平介绍，经常耳鸣会让人心情烦躁，晚上睡不好觉。 最简单有效治疗耳鸣的方法就是：在晚上洗脚的时候加点白醋，可以缓解耳鸣，甜美入梦。 泡脚水加白醋，每天1次，每次30分钟。双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 偏头痛——多吃含镁的食物 有偏头痛的人经常靠止痛药缓解，但无法根治。其实，多吃含镁的食物就能够治疗偏头痛。 北京友谊医院营养师顾中一介绍，近年来医学界注意到，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色，尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现，他们普遍存在着低镁的现象。 推荐经常吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，特别推荐紫菜干。紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 胃烧心——嚼花生调胃液 现在，胃不好已经非常普遍了，很多人吃完饭就会出现“烧心”的感觉。这个时候，可以嚼几粒花生就可以缓解。 花生具有益胃的功效，细细咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可调节胃液。生花生经过充分咀嚼研磨后，会产生一种浆液，可抑制胃酸，减轻胃部压力。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 关节寒痛——用电吹风吹 关节遇冷就疼。既然是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它，那电吹风就派上用场了。 江苏省人民医院中医针灸科副主任医师田青乐介绍，电吹风之所以能治疗一些疾病，大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。 特别是颈椎，如果是关节猛然受寒导致疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，把寒气逼出来，隔着衣服吹，不建议直接对着皮肤猛吹，注意小心皮肤烫伤。 （来源：网络综合） |
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