http://tv.cctv.com/2016/03/30/VIDEPJh7MDtHpNEZCX3zhIv5160330.shtml（视频网址）  补气药： 补气的食物适合早上空腹服用，晚上吃会影响睡眠。   桂圆补血，它除了有四气五味之外，它还有一个归经，桂圆是入心经为主，桂圆除了养血之外，还可以安神，桑葚是入肝肾经的，因为我们说养肝血，血里面有就是肝藏血，肾是精化血，其实桑葚我们补肾的时候也会用到它，因为它是黑颜色的嘛，新鲜的桑葚，那是补肝肾之血，陈皮本身有一个健脾气，健脾理气的作用，而且陈皮也很芳香的，这两味药，心血、肝肾，补血的药有一个特点，比较的滋腻，我们说滋养滋养，加点陈皮帮助它的吸收、运化。    |
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