卢大厨的独门嫩肉剂,只要用了它,用普通的锅煮15分钟就能把牛腩变软烂!到底是什么宝贝这么厉害?现在小超君就为你揭晓答案! 卢大厨带来的天然嫩肉剂就是它——菠萝汁!▽ 把切菠萝剩下的菠萝皮洗干净,放入榨汁机中加水榨成汁,再把菠萝汁过滤出来即可。装到瓶子里放入冰箱冷藏,可以保鲜一个星期哦!▽ 买牛腩时也有讲究,今天卢大厨买的是五花腩,外面包着筋、下面有一层油、中间是肉,所以吃起来比较劲道!▽ 先用刀后尖在牛腩上敲打,把筋膜给打断,这样菠萝汁才会渗透进去。▽ 敲打后,把牛腩切成2厘米的块状。注意一定要逆着牛腩的纹路来切,把纤维切断,这样吃起来就更嫩了。▽ 在碗里倒入菠萝汁腌制20分钟,菠萝汁不用加太多,只要能均匀粘在每块牛腩上就可以了。▽ 时间到!现在就可以把牛腩下锅炖煮了。为了验证菠萝汁的效果,我们特地用鸳鸯锅,一边放没有处理过的牛腩,一边放泡过菠萝汁的牛腩。▽ 两边分别加入3克沙姜和3颗丁香,再放入牛腩,炖煮15分钟。▽ 15分钟后,分别取出一块牛腩,用筷子扯一下。没有处理过的牛腩完全扯不开,而浸泡过菠萝汁的牛腩很轻松就变成两半啦~!▽ 菠萝汁为什么能让牛腩?在短时间内炖烂呢 牛腩之所以会很难炖烂,是因为牛腩蛋白的纤维组织较粗,需要加热很久才能改善,而菠萝里面含有菠萝蛋白酶,能很快地分解牛腩蛋白,就可以让牛腩在短时间轻松炖烂了。 而且蛋白质经过菠萝蛋白酶的分解之后,更容易被人体吸收,非常有助于消化哦! 我们还可以用菠萝汁让牛肉变得鲜嫩,不过腌制时不要放太多菠萝汁,1勺就够了!▽ 学会了快速炖烂牛腩的方法,卢大厨再教你做一道彩椒烧牛腩!锅里放油,加入葱姜蒜爆香。▽ 把牛腩放进去翻炒,然后加2勺料酒去腥增香。▽ 最后用青红黄椒提香增色,加1勺生抽调味,一道味觉与视觉都无比诱人的彩椒烧牛腩就可以上桌了。▽ 尝一口,牛腩很软烂,口感刚刚好,还有一种清香的菠萝味,非常开胃解腻!▽ |
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