 历知精选 2016-04-01 00:00
拥有丰满的胸部相信是每位成年女性的梦想，有什么方法可以来丰胸呢？小编认为，丰胸的方法很重要，应要科学正确，这样才不会有副作用。今天，就为大家盘点女性丰胸的食物和食疗方，一起来看看吧。 女性丰胸的食物
1 卷心菜 卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了。 女性丰胸的食谱
2 黄鱼豆腐汤 材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。 做法：把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；加入豆腐，再炖10分钟；加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
3 归耆鸡汤 材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 做法：将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。 特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦！在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
4 木耳红枣汤 材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。 饮食丰胸是最安全的方法，不如来试试看吧。 -END-  208  14  分享 热门推荐  换一换 全球排名第一的养老国，堪比童话仙境，美的让人没法活没错，这个国家就是瑞士！卓别林、郝黛丽·赫本等太多名人，当年就选择在这  快失传的9种折纸，太宝贵了，给孩子留着1、会跳的青蛙2、无篷小船3、风轮4、气球5、有篷小船6、十字飞镖7、东南西北8、  户外骑行注意事项 山地车前后刹车的运用和技巧刹车的基本知识：1、刹车是控制速度的，而不仅仅是停车使用。2、前刹车有更好的 我说这里是人间，你偏说是天堂最美人间四月天，清明节不知不觉就要到了，虽有些“洒洒沾巾雨”悲欢离合的惆怅，但却是“春城无处 评论 70 15073***1小时前 以后可以多吃点了。 勿忘我1小时前 好吃 Weirdo1小时前 想**的看过来 历友19274101小时前 感觉没用，不过吃了可以补充营养才是真 天天都要ZuoAi1小时前 木瓜煲猪首女人**见效快 天天都要ZuoAi1小时前 好马上收藏 历友390446222小时前 能长大吗 二月3小时前 收藏 18500***3小时前 接口 13703***3小时前 已阅 历友162191303小时前 好记住了！ 秦艽汤3小时前 啊 13961***4小时前 历友195034894小时前 这简直就是太平公主的天敌嘛 13589***4小时前 赞 历友374463154小时前 公主们是……上？ 历友81788275小时前 为老婆收藏 BcD56***89.cn5小时前 此评论已被历娘智能过滤 15814***5小时前 真的吗 15568***8小时前 g 查看更多
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