|
艾灸风池穴，告别偏头疼
jianghe 患顽固性偏头疼20年了，开始的时候吃止痛药很管用，后来就不行了。别人都说牙痛不是大病，但痛起来要人命。我觉得偏头疼比牙痛更要命。有一次，我痛了三天三
夜，连死的心都有了。
2010年尾认识了穴位和艾灸，知道偏头疼是胆经引起的，就在头颈处寻找痛点，按到风池穴，痛不可触。于是就开始艾灸风池穴，这个穴位在脖子后面，没有家人帮助，艾灸起来非常不方便。想来想去，终于想到了一个好方法。用一块小镜子照着风池穴，从镜中可以看到艾条和风池之间的距离，这样就不容易烫伤自己。开始的时候，经常都把头发烧着了，衣服烫坏了，皮肤烫伤了。头痛我都能忍着，烫伤算
得了什么。
就这样，从2011年开始，我几乎每天艾灸两边的风池各15分钟，腿上的足三里各15钟。艾灸的效果很慢，很慢。到了2012年初，我的偏头疼发病的频率终于减少了，以前两三个星期一次，现在一个月一次；痛的程度也减轻了一些。到2013年底，艾灸风池足足三年了，我的偏头疼应该说好了90%吧，发病频率三四个月一次，痛的程度减轻90%，只要好好睡一觉，第二天就过去了。
艾灸与止痛药的区别：艾灸见效慢，但能根治疾病，止痛药是治标不治本。 |
|
|
