艾灸风池穴,告别偏头疼

2016-04-05  陋室书屋2
艾灸风池穴,告别偏头疼 

jianghe


患顽固性偏头疼20年了,开始的时候吃止痛药很管用,后来就不行了。别人都说牙痛不是大病,但痛起来要人命。我觉得偏头疼比牙痛更要命。有一次,我痛了三天三
夜,连死的心都有了。

2010年尾认识了穴位和艾灸,知道偏头疼是胆经引起的,就在头颈处寻找痛点,按到风池穴,痛不可触。于是就开始艾灸风池穴,这个穴位在脖子后面,没有家人帮助,艾灸起来非常不方便。想来想去,终于想到了一个好方法。用一块小镜子照着风池穴,从镜中可以看到艾条和风池之间的距离,这样就不容易烫伤自己。开始的时候,经常都把头发烧着了,衣服烫坏了,皮肤烫伤了。头痛我都能忍着,烫伤算
得了什么。

就这样,从2011年开始,我几乎每天艾灸两边的风池各15分钟,腿上的足三里各15钟。艾灸的效果很慢,很慢。到了2012年初,我的偏头疼发病的频率终于减少了,以前两三个星期一次,现在一个月一次;痛的程度也减轻了一些。到2013年底,艾灸风池足足三年了,我的偏头疼应该说好了90%吧,发病频率三四个月一次,痛的程度减轻90%,只要好好睡一觉,第二天就过去了。

艾灸与止痛药的区别:艾灸见效慢,但能根治疾病,止痛药是治标不治本。

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