?感冒易发的季节，来碗特别的鸡汤增强抵抗力。

身体健康是一切的根本，有时自家煮的一碗鸡汤，作用超乎你的想象。让自己及全家人喝碗鸡汤吧！也许第二天你会发现自己元气满满。尤其是适合现在的天气，忽冷忽热的，身边不时有人感冒。

材料

1、鸡腿两只

2、鸡胸肉

3.香菇六到八朵

4、枸杞一汤匙

5、红枣五到八颗

6、干贝五颗

7、盐巴少许

做法：

1、将鸡腿切块，鸡胸肉切块。我选择用鸡胸肉是因为考虑少血水，用些鸡胸肉比较不会鸡汤不会太油。

2、取八朵干香菇泡热水至软，记得盖上盖子喔，这样香菇比较入味，而且等一下香菇水可以让汤头更有味道，营养不流失喔！

3.、剪去蒂头，在泡热水备用。

4、在锅子里放鸡腿以及鸡胸肉并倒入香菇水开中火。

5、接着把香菇剪一剪，如下图。

6、锅子回滚后，放红枣，枸杞还有干贝并入蒂头水煮到水滚味。

7、放入香菇，小火煮到滚。加点盐巴即可。

香菇鸡汤是很多家庭的最爱，觉得喉咙痒痒快感冒了吗！你也可以加姜片喔！

还有，在气候多变或是女性生理期要保养好自己的时候，不妨来碗鸡汤，超级养生的， 祝福大家身体棒棒的，小孩子加入饭都说好好吃呢！让身体暖到全家的心里！