【辨别虚火】中医教您辨别身体中的实火与虚火

现在很多人都重视“上火”，很多人怕上火，但是很多人没有分清实火和虚火。专家告诉我们，如果虚火用实火的方法调理，就会出问题，尤其是肿瘤患者如果没有分清实火还是虚火，后果更加严重。

虚火是一种假火，实火是一种真火，是体内病症的真实反应，虚火是脏腑功能的虚弱。专家告诉我们，如果是虚火了却用实火的方法来降火反而会使我们的阳气亏损得更加厉害。

虚火的主要表现有：

①潮热盗汗

②尿少水肿

③眩晕耳鸣

④咽痛而不红肿

⑤小便清长

⑥口角糜烂（实火也有）

实火的主要表现：

①眼睛红肿

②尿黄

③五心烦躁

④口咽干燥

⑤咽喉肿痛

⑥口角糜烂（虚火也有）

对于实火，专家推荐了一个简单易行的代茶饮。野菊花清热解毒、疏风清热、有抗癌作用，杭白菊清肝明目、清热疏风，但是力度小于野菊花，杭白菊主要是用于降血压，没有抗癌作用。决明子也有清肝明目、润肠通便的作用。

决明子和菊花的比例是1:2左右，冲泡饮用即可。专家提示，当实火的症状减轻后就要立即停止饮用，不能将此茶饮当做长久的保健茶饮。

虚火主要是因为阴阳两虚或阳气亏虚，“相火”不能潜藏于肝肾之中，去发挥正常的生理功能，而虚张声势，出现的一种“上火”的假象。

 

桃枝姜艾汤

在治疗上，要抓住“虚”的本质，以补为主，而虚火往往会与阳虚相关联，可以从调理阳虚的角度来温补虚火。专家为阳虚的人介绍了平日里可以泡脚的方法。生姜温化水饮、温胃健脾、化痰祛湿宣发肺气；桃枝通经脉通血络，改善外周循环；艾草可以温阳散寒、具有抗癌作用。

以上药材煮水熬20分钟左右，晾到一定温度，用深桶泡脚，桃花可以用30克到50克的花椒替代。

 

阳虚往往会令寒邪与湿邪趁虚而入，或者寒湿内生，会出现畏寒怕冷，手足冰凉等症状。专家提出，阳虚寒湿往往会与肿瘤相关。

艾龙抗癌蛋

对于阳虚寒湿人群，专家推荐了一个从调理癌症患者方子中提取的艾龙抗癌蛋，具有健脾消食、抗癌养胃的功效。

药材煮10分钟到20分钟后放入鸡蛋再煮10分钟到20分钟。专家建议煮鸡蛋的时候敲碎一点，留个裂纹最好。