体虚者适合的减肥瘦身姜汤,1日1杯！

体虚者适合的减肥瘦身姜汤,1日1杯！

材料：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。

食用方法：用100ml温水将蜂蜜兑开，再将生姜、百合浸入100ml沸水中，静置2分钟后，再将蜂蜜水倒入，即可饮用。使用时间：1日1杯，1周3~4次。

功效：生姜有助增加身体热性；百合可清火排毒；蜂蜜则可养颜、调味。坚持1月，可瘦8~12斤！

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