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徒：师父请喝茶。
师：简单的说，功夫不能有一刻脱离意识。也就是说，不论处于练功的什么阶段和层次，都必须在练功过程中带有意识指导。不带有明确意识引导的练法，会出现练功效率低，功不入骨，法不走心的情况，不但功夫上不了层次，更加难以练出绝妙的东西。哪怕是最基本的功法训练，也一定是思想为先，带有明确意识指引的，不带思想的练功叫做死练，对于在功夫上有明确的目标和追求的人来说，死练无异于浪费时间。 不同层次的功法带有的意识境界不同，同一个功法不同的人在修炼的不同阶段带有的思想意识也不同。意识的变化和提升是由浅入深，层层递进的，最一开始是由师父给你一个最简单的，最容易理解，最容易找到感觉入门的意识，但即便是这样一个基本的意识，很多人往往也在很久以后，自己的功法体系真正成熟起来以后，才明白它全部的含义和作用。不过没有关系，开始的时候，你需要做的不需要全部懂得，你所需要做的就是充分的相信师父，按着师父说的去做。同样的一个意识，在你刚刚开始练的时候，师父教你这样想，当你功夫深入一些以后，师父会根据你进展情况，在意识上给你做相应的调整和加工。这时候，结合你练功的体认，你对之前的意识要求或许会产生一个新的理解和认识。所以你功夫的进步，实际上是你练功意识的变化或提升的一个自然结果。意识首先发生转变，然后在功夫上尽量去践行这个新的意识，慢慢的功夫也就变化了。如果功夫练的很勤，但意识上总是难以接受新的变化，难以理解更深的用意，那么功夫的层次往往很难提升。 不同的人用的意识方法是不同的，因为每个人有每个人不同的生活经历，价值观，人生态度，所以同样的一个意识感觉，可能一个人非常理解，感同身受，另一个人却可能听起来十分陌生，不甚理解。所以师父给每个人所讲解和指导的意识引导都是不一样的，目的就是让每个人都能最好的理解透彻，并且能融入到实际的功法训练当中。 当师父给你设计了一系列的意识引导一段时间之后，并且在你的功夫提升到一定水平以后，你应该逐渐掌握这样一种能力，就是当师父给自己，或者给其他师兄弟设计思想意识的时候，你应该很快理解为什么这样设计，甚至当功夫再进一步的时候，可以创造性的为自己设计最合适的意识引导思路。
徒：这真是有趣的体验。师父请喝茶。
师：恩 |
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来自： 许多郎 > 《龙合雨内家拳--茶水录》
