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《神雕侠侣》中，记得杨过那两鬓的白发吗？也许你会觉得那是因过度思念姑姑造成的；《食神》中，周星驰因忧伤而一夜白头...... 白头发，似乎不是表示衰老的专有名词了，现在少年白头比比皆是。 因为生活的压力，居住的环境，吃的食物等，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。 面对讨厌的白发，你知道它与我们的身体是什么关系吗？ 我们该如何防治呢？ 白发与肾脏的关系 中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。 头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。 人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。所以养发第一步应当补肾。 白发与肝脏的关系 肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。 血对毛发起营养作用，血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。 头发疾患是许多疾病的重要症状 医学研究表明，精血双亏、肝肾受损，肝腑失调，就是白发的根源。 头发早白、枯黄、大量脱落，都说明身体内部有问题了，这时候必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。 不同位置的白发，身体表现出现的症状也会不一样 两鬓斑白——肝胆火偏旺  在头部两鬓对应的脏腑反射区就是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁，又或者爱生闷气。常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称【火气大】，进而会使脾胃受伤。 防治方法： 饮食以清淡为主，可以多吃一点莲子粥、莲子白木耳粥、莲子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶。 保持轻松的心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！ 后脑勺白发——肾气虚  后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，膀胱经气虚会伴有小便次数多、频繁、遗尿、尿闭或小便不畅等症状。 膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切的关系，肾气不足，尿液可以及时分泌并排除体外；若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及从而引起上述症状。 前额白发——脾胃不好  前额白发是脾胃出了问题。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，妇女白带清稀而多等。 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，因此养成良好的饮食习惯是非常重要的。 饮食疗法： 脾胃虚寒的人可多吃胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜都是健胃、暖胃食物调味品，可以调理好脾胃虚寒的症状，恢复健康脾胃。 花白头发——烦恼多，情绪自控差  如果是花白头发的人，大多比较聪明，脑子转动比较灵活。在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己情绪的能力比较差。 这就是所谓的因烦恼而生白发，应该调节自己的情绪，多亲近大自然。 发白须未白——肾虚但奇经八脉没伤  肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，注意力不集中，工作没热情，生活没激情等。 须白发未白——任督冲脉受伤  如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、食欲不振等。 针对以上症状，可以对着头部的经络每天刮50次，再配合泡脚，脏腑功能就能得到改善，那么头发的健康也就有了保障。 烦人的白发，有无防治方法呢？ 民间疗法： 坚持每天梳头一百下，可以让白头发变黑；坚持食用黑芝麻与黑豆，可以让白发变黑。 中医认为： 做事贵在坚持，每天坚持头部按摩、梅花针扣刺、头部全息刮痧等头部疗法，坚持调整脏腑功能，则可以促使白发变黑! 如果你有更好的防治方法，欢迎下方留言哦 如果此文对您有所帮助的话，就分享到朋友圈吧，说不定能帮到身边的朋友哦  搜索【早医挂号】全国各大应用市场均可下载！！100%挂上号！ 微信搜索【早医健康】全国所有三甲医院号源随时挂！ |
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