讲真,一白遮三丑,一胖毁所有。想要身材曼妙曲线迷人需要你坚持不懈的锻炼,停下来还反弹;但是想要白白肌真的很容易,平时注意防晒,经常保养皮肤都是会白白嫩嫩的!但如果你天生肤色比较深,那就...... 爱美之心人人有,变美之心也一样。对皮肤美白可是女明星一生的事业啊,即便流露在外的皂片也不能少了PS! 小编这就找出一些没有PS的原生态照片做一下对比,不看不知道,一看吓一跳! 范冰冰 高圆圆 唐嫣 李冰冰 汤唯
美白可是每个女人一生的事业。有人就说了,化妆就好了啊!可是当你卸妆后,你敢确定你的男朋友还认识你?除非你确定你们之间是真爱,不过那也不一定…… 作为美白偏执狂,小编吐血整理出一些由黑到白的美白经验: 美白一部曲:防晒 世界上只有两种人,懂防晒的和不懂防晒的。 后来,前者成了宋仲基,后者成了老司机。 ①一定一定要严防紫外线入侵,紫外线能对皮肤造成一万吨打击!每天涂抹防晒霜,不要以为阴天就没有紫外线,其实只是看起来不那么明显而已!防晒霜一定要涂够量,不然等于白涂。 ②物理防晒。出门打伞、长衣长裤、墨镜、帽子之类的防晒物件必不可少,尽量避免11-14点这个区间,期间紫外线最强! 美白二部曲:食物美白 ①避开感光食物。感光类的有这些:主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽、香菜等的食物吃多了,经紫外线照射易产生斑点。 ②补充VC,但不是越高越好。平时可以吃些VC含片,以及一些富含VC的水果,如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。 美白三部曲:饮食美白 ①薏仁百合水 ②薏仁牛奶 贴士:关于薏仁、牛奶、百合 ③牛奶白全身 ①充足的睡眠 ②美白全身要多喝水 早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。 ③绿茶沐浴能全身美白 .END. |
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