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艾灸系列问题答疑

 艾灸之家 2010-04-03

艾灸系列问题答疑

 
 

Q:什么是艾灸?其原理是什么?

A:艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。配合能量释放按摩,按摩中着重全身各部位的协调,身体系统与精神意识的和谐,同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法,可疏通经络、淋巴排毒,以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量、解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完美统一的最高境界。 

Q:什么是艾条?

A:艾条就是用艾草做成的为 清艾条和 药用艾条 保健就用 清艾条 要治疗的话就用药艾条。上图就是清艾条。

Q:晒干后的艾叶,不加工,可以灸吗?怎么制作艾灸器呢?难道艾灸必须要找穴位吗?

A:艾灸是晒干之后用啊,不干的话可是湿的啊 点不燃的啊 必须找穴位啊 也未必用艾灸器啊 用纸把艾绒卷起来,做成一个成条状的,将一端点燃,用手拿着不就可以进行施灸了么,在有就是手把艾绒做成圆柱行的,放到穴位上,最好下面放上什么姜,蒜或者是凡士林油的东西,这样就可以经行操作了。别烫到皮肤,是皮肤潮红维度。

Q:艾要何时采摘?如何采摘?艾灸有啥功效?如何做?

A:艾最好在五月端午节那天采最好,但是在端午节前后也可以采,那些天艾成熟了,有比较好的效果

艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为医草,现在台湾正流行的药草浴,大多就是选用艾草。 全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血, 根治风湿性关节炎、头风、月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作艾叶茶艾叶汤艾叶粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。

Q:艾灸时出水泡了,第二天还能不能接着灸?还是等伤好了再灸?水泡用不用挑破了?

A:艾灸时起水泡非常正常,如果水泡较小就没有挑破的必要,如果较大就挑破并注意保护创口。水泡会自愈。

起水泡不会影响艾灸,比如灸足三里穴就有想要脾胃安,三里常不干的说法,不干指的就是有水泡及组织液渗出。我个人在学校曾经用瘢痕灸艾灸足三里,除了腿上有留下一个瘢痕,没其他事情。

不过,个人认为像您只是休闲保健为目的的艾灸,以后艾灸时控制灸量(热度+时间)。(因为我是针灸系的,所以拿自己试试,瘢痕灸太疼了!)

注意:艾灸其实不简单,不能看到什么养生方法就照搬照用,乱用艾灸就像乱吃药一样,毕竟它本质还是一种医疗手段。并且想要真正正确的使用艾灸,不要乱买书店的养生书籍,其中不少内容有问题。请到中医学书籍店或专柜,有艾灸专著,您可以站在那翻开前几页或整体泛泛看一下,获得的艾灸保健知识就够用了,没必要买。

Q:我是一名男生,才28岁。。体质却非常的差。。。从小就有胃病,在十年前因为十二指肠溃疡引起出血。。。在2004年的期间查出乙型肝炎,反反复复住院了几次。。。在前几个月又因十二指肠溃疡引起出血住院治疗。出院后有位中医说用艾灸可以治好溃疡病。艾灸中脘、神阙、关元、气海。。三天后扁桃肿痛、牙龈长脓包肿痛、便秘。。停掉艾灸,用艾叶泡脚四天。。等上火症状消失。。。继续艾灸。。到了第九天。。上火症状有出现。。。。(之前就有扁桃体炎、牙龈炎。一吃上火的食物或睡眠不足。。扁桃体就发炎),现在我很矛盾,是不是我的体质不适合艾灸,还要不要继续呢。。

A:你的症状是阴虚为主,阴虚甚则累及阳,所以出现胃溃疡。艾灸有温阳作用。但你的阴虚较甚,所以用过艾条后出现上火的症状。你可以先就一下三阴交,太溪,涌泉,来滋阴,把火热症状去除,再来治疗阳虚症状。切忌用拔罐

Q:我是比较容易怕冷,但又非常容易上火。月经也不是很正常。听一位朋友说艾灸可以调理。我在网上看到一种用调料盒改的温灸器。外面用棉布套住,可以绑在身体的那种。不知道好不好用。棉布套在外面会不会影响药效的发挥?如果不套又会烫伤。这种温灸器治疗因为宫寒而引起的月经不调效果如何?

A:艾灸是一件很好的事情,现在市面上有很多艾灸盒,你说的那种放在套子里的也可以,我就在用,有的时候还是很烫的,需要注意,不要烫伤。经常挪动位置就会好一些。

如果你是想调月经的话,建议多灸一灸三阴交穴,也可以灸肚脐下的穴位,气海关元什么的,都在肚脐直下直到毛际,有好几个穴位都可以用。值得一提的是艾灸 三阴交穴 对于痛经,有良好的效果。

PS:三阴交在两小腿,内踝尖直上一横掌(四横指)

Q:什么体质的人不适宜艾灸呢?在用艾灸治病时有什么禁忌吗?

A:一般热性病尽量少灸  阳盛 大热不灸

Q:艾灸足三里有刺痛感,不是温度的问题,灸边上皮肤或别的穴位时没事!

A:这是因为足阳明胃经,也就是足三里所在的经络有邪气。你有没有消化道方面的疾患?你就继续灸吧,或者找针灸师看看扎几针。

Q:本来呢我是肾阳虚的,一到秋冬手脚就冰凉,最近艾灸了一段时间后,再加上立秋那天不是说喝羊肉当归汤升阳吗?我现在手脚很热,热的想拿冰,是不是阳气提的太高拉,转为阴许虚我现在是不是要吃六位地黄丸调阴虚啦?实在是很困惑啊?能帮我解除疑惑吗?

A:自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理

肾阴虚:腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热(潮热)盗汗、阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕,舌红少津无苔,脉细数。

肾阳虚:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗。消化系统不好(大便汤泄),心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷,睾丸冷疼,精液量减少稀薄,活力比较差,前列腺病、尿频清长,小便清冷,尿后滴白等。夜尿多、尿急,或尿少水肿。女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩、小腹冷痛胀痛,下肢浮肿、便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,舌质淡胖嫩,舌苔薄白滑,脉沉弱,两尺尤甚。

肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

阳虚最典型的一个症状就是怕冷,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。气虚:人参、黄芪,这都可以补气。

Q:我母亲今年60岁了,身体不好,有时神经性头疼,经常感冒,失眠,大脑有时供血不足,吃饭也不好,我在中央电视台看了关于艾灸方面的讲解,觉得艾灸挺神奇的,但不知道对于我母亲能不能使用?请教用过艾灸的朋友或者对于艾灸有一定的专业知识的朋友,不胜感激。

A:在中医来说,艾灸有温阳散寒作用,当代多用于寒证。头痛、头晕、视物昏花、失眠、纳差,如果是脾肾阳虚、湿浊上蒙所致,艾灸效果当良,如平素保健可悬灸百会、双涌泉、足三里、中脘、关元、气海穴等。但中医看病需辨证施治,没有见到人、看过舌象、把过脉,就上述几个症状还不能诊断她是否适合艾灸。但艾灸副作用毕竟少,你可以先试试,如果没有明显不适则可,如果出现口干口苦、咽痛、或上述症状加重则停止。当然最科学的是先到当地中医院就诊,在医生指导下对症治疗。

Q:艾灸每天灸好吗?或一个星期几次?每次多少时间合适?艾灸后怎么知道有效果?

A:艾灸一般遵循先上后下的原则,一般是2-3次一星期就可以了,一次10-15分钟。我的空间里有很多艾灸方面的知识,你可以去看下哦

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