别让不经意的小事毁了你的股骨头

股骨头坏死是髋关节部位最常见的疾病之一，国内流行乐一哥刘欢就曾深受它的困扰。

股骨头位于大约腹股沟的位置，是下肢和躯干连接的唯一轴承。由于骨内部坏死变“空”，身体的重量会把这个空壳压塌，使圆形轴承逐渐变形，出现疼痛和活动受限。

可是您知道吗？这个始作俑者的“坏死变空”，竟然可能是些不经意的小事引起的：

1

滥用激素

糖皮质激素是一种近乎“万能”的激素，可以摆平各种炎性及毒性反应。从症状上看的确是“药到病除”，但实际上它的副作用会慢慢表现出来，其中之一就是骨坏死。

因体质不同，有些人对糖皮质激素非常敏感，用一次就会中招，因此一定要注意以下“滥用”情况：

① “祖传”治瘙痒药膏、美白护肤品：这些药为了迅速见效一般都含有大量激素。治疗皮肤病的大部分药膏均含有激素，但正规医院会根据情况选择比较“温和”的激素类药物并控制疗程，从而尽量避免副作用。

② 治疗疼痛的民间偏方：本人亲身经历身边人流传着吃激素可以治牙疼的“偏方”，真是惊得下巴都掉下来了！疼痛一般由炎性反应引起，吃激素当然有用，但这无异于饮鸩止渴！

③ 假中药：中医中药是我国几千年文化的瑰宝，然而不少医骗为了临床疗效和商业利益在中药中偷偷添加激素，以致不少患者来骨科门诊才发现是因为几年前吃“中药”中的招。

④ 退烧法宝：一些大医院退不下来的烧（因退烧需要指证并循序渐进），小诊所一瓶点滴就搞定了，这可能存在滥用激素的问题。事实上，抗生素+激素是许多小诊所的法宝，疗效虽好，却掩盖了风险。

2

长期大量饮酒

门诊中发现一个有趣的规律：经常喝普通白酒比经常喝高档白酒更容易患病，而经常喝低度白酒比经常喝高度白酒的也更容易股骨头坏死。

当然没有任何统计学意义，权当是个笑话。

但这却反映出一个问题，长期饮酒导致股骨头坏死的人数并不在少数。事实上，在国外酒精可能是引起股骨坏死最主要的原因。

3

髋部的外伤

冬季来临，中老年朋友髋部外伤也多了起来。一旦外伤导致股骨颈骨折，极易引起股骨头坏死，请告诉身边的中老年人：

• 避免侧向摔跤，尤其冬季路面结冰时，尽量避免外出；

• 行动不便时携带好助行设备，避免去人多的地方，可以选择在室内锻炼；

• 积极预防骨质疏松，定期到骨科或者内分泌科就诊检查。

医生提醒您：

1.激素虽然会引起股骨头坏死，但不能谈激素色变，很多疾病的治疗都会用到激素，去正规医院听专科医生的建议是患者最安全的选择！

2.虽然没有研究证实喝多少酒会得病，但无论是中老年朋友的在家“小”酌，还是上班一族的工作应酬，喝酒时一定要把握度（不是酒精度哦），有些对酒精敏感的人可能不需要“长期大量”。

3.除了中老年朋友，年轻人也要警惕外伤导致的股骨颈骨折。参加体育运动时，要充分做好髋部的准备活动，防止髋部“硬碰硬”的外伤。