椰子生长在哪里? 椰子生长在热带地区,是可可椰子树的果实。从椰子汁到椰子果肉,甚至到坚硬的外壳,都是有非常多的好处的。 在国外,可可椰子树常被视为“生命之树”或“天堂之树”。椰子不仅仅是它的营养成为非常高,还有调理身体器官与抑制病菌的能力。菲律宾人将椰子油称为“瓶子里的药店”。自古以来,印度也一直将椰子油当做药物来使用。椰子油还能保护皮肤避免受到阳光的伤害,也常常被当做美容保养的圣品~ 为什么中国人更应该使用椰子油? 椰子油是唯一低热量、不含胆固醇的食用油,是植物性饱和油脂,所含饱和脂肪达到92%,最最重要的是它的主要成份为65%的中键脂肪酸(MCFA)。椰子油中还有一种含量非常丰富的脂肪,叫做中链甘油三酯,在其他食物中很少有。食用椰子油不仅不会堆积在体内,还有除污的效果。这也是它比其他食用油更好的秘密!
小小椰子油,用途多又多 如何妙用椰子油?
1.清热消炎 椰子油能够清热解毒,是天然的抗生素,一般轻微的发炎,如喉咙痛、皮肤红肿、黏膜的溃疡或稍微红肿,都可以使用,有很好的效果。 2.健脾利湿 它的味道嚼起来为微甜淡淡的又好像没有味道,甜就是甘,味甘的东西可以补脾,淡味可以淡渗利湿,可以帮助消化,清除多馀的水分,可以加强新陈代谢,把体内的脏东西,然后从大小便或汗排出来。 3. 营养早餐 用椰子油做早餐营养又健康,用它炒菜或做薄饼都很不错,不但容易有饱腹感,还能促进消化帮助加快新陈代谢。
1.漱口 早上起床后空腹时,挖一勺椰子油放入嘴里,漱口约15分钟,吐掉再用温水漱口干净,这样还能防治口臭哦! 2.天然的发膜及防晒油 洗完头发适当涂抹椰子油在发尾并充分让它吸收,是天然的发膜;另外晒后皮肤发红发痒,擦上它也能起到镇静肌肤的作用。
把椰子油抹在甲床位置可以强健指甲。 4.DIY去死皮 用椰子油和两大勺糖做成的去死皮膏是纯天然的哦~ 5.身体乳和润唇 抹上薄薄的一层椰子油防嘴唇干裂,还可以滋润皮肤。
椰子油中含有丰富的维他命E,可以祛疤。在晒伤的皮肤上抹一些椰子油有修复的效果。 >>>>1.问:冷压榨椰子油是什么油?请解释一下~ 只采用新鲜椰子肉,在低于60度以下的通过低温压榨取得的,就被称为冷压榨椰子油,可以闻到椰子淡雅的清香,冷榨椰子油熔点为24度,低于24度凝固如白雪状,液态时则是清澈如水。 >>>>2.问:椰子油为什么会凝固成白色固体? 这是因为椰子油的植物特性,含有大量饱和脂肪酸所产生的自然现象。就像橄榄油在接近0度左右也会凝固一样。椰子油在24°C以下会自然凝固为白色固体,这是正常现象。若遇凝固,可放在锅中温水(隔水加热)溶解,或可以直接使用汤匙挖去。在锅里放温水(约60度),直接把椰子油连瓶子隔水加热就会恢复为液体状了。 >>>>3.问:椰子油可以用来高温油炸食物吗? 关键在于椰子油的高稳定度,椰子油的冒烟点是177°,很适合用来煮菜、油炸等。由于椰子油是高饱和度的油脂很适合中国人烹饪食物的方式,但为了健康,还是尽可能避免高温烹煮食物。
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