【12-23月龄辅食】黄瓜炒鸡蛋盖饭

快到2岁的宝宝，可以把饭菜分开吃了。今天介绍一道5分钟就能做好的快手辅食黄瓜炒鸡蛋盖饭~黄瓜和鸡蛋都是非常易得的食材，可以在麻麻们木有太多时间来做辅食的时候顺手拿来应急哦~同时，这道辅食粑粑麻麻也可以一起吃呢~

【适合年龄】12-23月龄

【具体步骤】

第1步：黄瓜清洗干净后，去皮，再切成薄片；

第2步：将鸡蛋打散；

第3步：在锅中放少许油，加热后倒入鸡蛋液，翻炒到鸡蛋呈固体小块，再加入黄瓜，翻炒2-3分钟后，可以稍微加一点盐。将炒好的黄瓜鸡蛋盖在米饭上即可~

香喷喷好吃看得见~

【小编叨叨叨】很多时候不在乎辅食做得多复杂，营养均衡最重要哦~当然在周末或者假期的时候，可以适当地做一些特色辅食，比如用烤箱烤个小蛋糕啦~可以吸引宝宝对辅食的兴趣。

【营养成分表】