男人想要肾好 吃枸杞煮鸡蛋

肾虚是男性的一种常见疾病，男性肾虚会严重影响健康与婚姻生活。肾虚吃什么好？不妨试试偏方——枸杞煮鸡蛋，常吃枸杞身体更好哦。

男人补肾吃——枸杞煮鸡蛋

枸杞煮鸡蛋：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。

据悉，杞子煮蛋用于治疗肾虚是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

研究证实，枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。

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