莲子

• 猪肚的做法大全

  　　猪肚的做法一：凉拌猪肚　　　　用料：　　　　猪肚 一个　　香油　　麻油　　芝麻　　白醋　　辣椒油　　白糖　　香菜 　　　　凉拌猪肚的做……

  美食专题

  2016-03-15 16:51

• 莲子大枣银耳粥的做法及营养

  莲子大枣银耳粥的口味特点：鲜甜滑润，有滋阴润燥的功效。其做法如下： 【原料】 白米饭1碗，开水1000克，银耳25克，大枣2个，莲子、枸……

  养生粥

  2015-08-27 19:20

• 生姜莲子粥的做法

  生姜莲子粥的口味特点：鲜甜绵润，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 生姜20克，莲子30克，大米100克。 【调料】 白糖1大匙……

  养生粥

  2015-08-27 18:29

• 莲子粥的做法及营养

  莲子粥的口味特点：鲜甜醇厚，有补心安神的功效。其做法如下： 【原料】 莲子15克，粳米100克。 【调料】 白……

  养生粥

  2015-08-23 17:10

• 莲子的功效

  莲子是一味以补为主，以收为辅，兼有一定清热作用的药物和食品，物美价廉，集养生、抗病、治病于一体，应用广泛，喜食者甚多。 中医认为，……

  中药类

  2015-06-24 12:43

• 莲子白果鸡蛋糖水

  白果 ：中医认为白果具有止浊止带功效，在李时珍的《濒湖集简方》中就有介绍：治赤白带下，下元虚惫。但因白果多食可致中毒，《三元延寿书》中多有……

  莲子 白果 鸡蛋 糖水

  2014-08-10 22:00

• 花生莲子豆浆

  大家有没有发现在磨豆浆的时候加进一些燕麦，会让豆浆的口感变得香浓幼滑呢。反正我每次都会加一些，不仅让 豆浆 变得更有营养，而且口感更好。 ……

  豆浆 莲子 花生

  2014-06-14 13:01

• 薏米百合莲子粥

  薏米百合莲子粥 材料： 薏米约100克，百合约50克，，莲子约50克，糯米约100克，红糖约50克，枸杞约10克。 做法： 1、百合和莲子……

  薏米 百合 莲子粥

  2013-09-22 04:00

• 桂圆莲子薏米芡实粥

  桂圆莲子薏米芡实粥 烹饪材料： 桂圆肉、莲子、薏米、芡实、蜂蜜、水。 烹饪步骤： 1.准备好材料：桂圆肉、莲子、薏米、芡实； 2.将莲子洗……

  桂圆 莲子 薏米 芡实粥

  2013-09-22 02:00

• 绿豆莲子薏米粥【图解】

  绿豆莲子薏米粥 材料： 薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许 做法 ： 1．将薏米摊开，挑去黑仁及杂质； 2．绿豆挑去坏豆和杂质； 3……

  绿豆 莲子 薏米粥

  2013-09-22 02:00

• 薏米红豆莲子粥

  薏米红豆莲子粥 做法： 1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。 2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟……

  薏米 红豆 莲子粥

  2013-09-22 01:02

• 枸杞银耳莲子鸡蛋羹

  枸杞银耳莲子鸡蛋羹 烹饪材料： 银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖 做法： 1.莲子提前浸泡半小时，洗净； 2.银耳提前泡发，将银耳头部黄黄的老……

  枸杞 银耳 莲子 鸡蛋羹

  2013-09-20 03:02

• 桂圆莲子鸡蛋羹(1)

  桂圆莲子鸡蛋羹 原料 ：鸡蛋两个、桂圆干一小把、莲子一碗、糖桂花少许、藕粉一袋 做法： 1、煮整个蛋完全是因为儿子要吃水煮蛋，要是我单做这……

  桂圆 莲子 鸡蛋羹

  2013-09-20 02:03

• 红枣薏米银耳雪梨莲子汤

  红枣薏米银耳雪梨莲子汤 材料 ：银耳 雪梨 红枣 薏米 莲子 做法 ：银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块，莲子、薏米、红枣洗净后一起……

  红枣 薏米 银耳 雪梨 莲子汤

  2013-09-16 16:12

• 银耳红枣莲子汤(图解)

  儿子很喜欢喝汤，而且牙没长齐很多东西吃不了，为了补充营养所以每餐饭都会有汤，给他打半碗自己抱着碗喝，像饮料甜汤更是喜欢的不得了，能吃能喝我……

  银耳 红枣 莲子汤

  2013-09-16 15:46

• 猪肚莲子汤【图解】

  猪肚莲子汤 材料 ：猪肚、莲子、云豆、红枣、枸杞、胡椒粉、料酒、生姜、参须、盐、淀粉、 做法： 1、把猪肚放在盘里，减去外面的白油，加入淀……

  猪肚 莲子汤

  2013-09-06 23:00

• 莲子猪肚汤

  莲子猪肚汤 食 材 ：新鲜的猪肚一个 鲜莲子适量 鲜笋适量 姜一片 调味料 ：胡椒粉适量 做 法： 1.食材准备好，猪肚要洗净（用面粉和食……

  莲子 猪肚汤

  2013-09-06 22:00

• 猪肚莲子汤

  猪肚莲子汤 食材 ：莲子，猪肚，盐，鸡精。 做法 ： 1.莲子，猪肚。 2.猪肚切条。 3.烧开水下入猪肚煮五分钟。 4.煮至汤白。 5.……

  猪肚 莲子汤

  2013-09-06 22:00

• 红豆莲子汤

  红豆莲子汤 原料 ：红豆沙、莲子、冰糖 做法： 1、莲子上锅蒸熟，蒸熟后的莲子不易煮烂，能保持一粒粒的原型； 2、沙锅内放入适量清水，放入……

  红豆 莲子汤

  2013-09-01 04:02

• 椰奶山药红豆莲子甜汤

  椰奶山药红豆莲子甜汤 材料： 山药一根，莲子，椰子汁一罐，红豆，红枣，红糖 步骤： 1.将莲子泡约5-6小时，去芯，放入高压锅煮至软绵。 ……

  椰奶 山药 红豆 莲子甜汤

  2013-09-01 03:02