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牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。牛奶作为天然饮品,最大的克星就果酸,因为较多的果酸会使得牛奶凝结成块状,使得人体很难消化,轻则消化不良,重则腹痛腹泻,所以牛奶与含有果酸的食物都不能同食,譬如:...
现在有较多的酸奶产品走高档路线,是零添加的,较之普通酸奶,我们可以主要选择零添加酸奶。在国家标准中,酸奶产品的蛋白质含量最低是2.3%,若是你所选择的酸奶的蛋白质含量低于2.3%,那么,该产品实际上是一种奶味饮料,而非酸奶。因为酸奶产品中含有大量乳酸菌,在乳酸菌达到一定数量,酸奶的酸甜口感达到适合的情况下,就要对酸奶进行降温...
奶茶的起源。港式奶茶曾经风靡一时,是香港独有饮品,也叫“港式奶茶、英式奶茶、香港老街奶茶”等,英文:Hongkong Street milk tea,茶味重偏苦涩,口感爽滑且香醇浓厚为特点。在“香港老街”奶茶的基础上又派生出一种称为“丝袜奶茶”,于中国大陆多称为“港式奶茶”,以红茶混和浓鲜奶加糖制成,下奶及糖或多,杯的体积较大,热饮或冻饮均可...
红糖产地。红糖,正宗的古法手工红糖、黑糖,产自哪里?由于手工古法红糖制作成本高、产能低,人们都不愿意去经营这早已落后的手工作坊,但有一个地方至今仍然保留完好这一传统手工艺,也是真正纯手工的古法红糖出产地,那就是中国“体操王子”李宁的故乡——广西来宾市,而最出名的又在——忻城,由于广西是壮族人的聚集地,这里的红糖也被称...
老公和女儿都爱喝米酒,但是现在特殊时期,不能出门买,正好家里还有糯米,前几天我就自己在家做了一盆子甜米酒,早餐煮了一锅米酒鸡蛋小汤圆,软糯稠滑,香甜可口,一家人吃美了,我把早餐发到朋友圈,朋友们个个都想学。其实甜米酒做法很简单,只需要这三个步骤,一泡一蒸一拌,做出来的米酒香甜可口,喝一口满嘴留香,下面一起看看做法吧。...
惊蛰到,这6款汤要多喝,对脾胃好又营养,家人常喝不受罪!惊蛰到,这6款汤要多喝,对脾胃好又营养,家人常喝气色好!惊蛰节气虽然气候逐渐回暖,但是春天的“倒春寒”还是不可小觑,这段时间“春捂秋冻”尤为重要,尤其是女孩子在春季时气色都不怎么好,这时候要多喝汤类,营养又对脾胃好,关键是补充多多的水分,防干燥,滋养气色!山药去皮...
玉米煮错了多年,难怪家人不爱吃,煮玉米也是有技巧的。因为用叶子煮玉米不仅能使玉米香软,还能完全保持玉米的营养。因为玉米的叶子含有天然色素,可以吸收部分煮过的玉米水,并将其包裹起来,这样玉米在煮的过程中不会失去太多的水分,变得坚硬。此外,玉米的叶子还含有丰富的营养物质,如维生素、氨基酸和人体的微量元素,所以皮肤的玉米煮,这...
在平时的生活中,许多人都是比较喜欢吃橘子的,可能有时候吃一个不够一下午能吃好多,关于橘子的吃法许多人可能是选择直接剥开生吃,不过橘子洗了再吃的人应该是少数,但是橘子到底要不要洗干净在吃呢?今天就来一起看看。
水果维C含量排行榜 猕猴桃竟然不是维C之王。2、猕猴桃:猕猴桃是水果之王,猕猴桃是除了鲜枣之外,水果中含维生素C是最高的,也是非常好的补充维C的水果。5、橙子:橙子也是含有丰富的维C成份,基本上一个橙子就可以满足一个人每日维生素C的需求。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克,一个橙子的大小大概是100-300克,通过吃一个橙子我们所...
栀子花不仅能泡水还能煮粥,味好功效也不错,做法也简单!看快乐大本营的朋友们应该都对何老师的“栀子花开呀开,栀子花开呀开”洗脑过很多遍吧!说到栀子花,很多人都知道它也是可以药用的,也很多人会拿来泡水,所以,我们今天如何搭配栀子使用更好。栀子别名为黄栀子、山栀、白蟾,是茜草科植物栀子的果实。栀子仁莲子粥。方法:先将栀子仁...
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