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茶，因为老少咸宜、有益身心、健康无副作用，被誉为“最健康的饮品”。然而，凡事不可过头，喝茶若是过于追求浓茶，就会对身体造成伤害！ 下面我们来看看，浓茶有哪些危害： 1.伤胃 胃内属于酸性环境，浓茶中的碱性物质会冲淡胃液，对胃造成伤害。如果是慢性胃炎患者，切记不要喝浓茶。 2.伤心 浓茶里的咖啡碱、茶碱含量很多，容易引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。常饮浓茶，对心脏是种刺激。 3.伤肾 咖啡碱需要通过肾脏代谢，浓茶中含有的咖啡碱含量多，会加大肾脏的负担，久而久之，伤肾也是必然的。 4.影响营养吸收 浓茶中含有大量鞣酸，会与食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。吃饭时和饭后一小时内尤其不要喝浓茶。 5.对女性不利 女性在经期，孕期，哺乳期都应远离浓茶，避免浓茶中刺激性物质导致痛经、贫血、失眠。怀孕和哺乳期妇女喝浓茶，更对本身喝孩子不利。 6.容易醉茶 浓茶中的茶多酚、茶碱、咖啡碱含量多，容易导致醉茶，尤其是空腹喝的情况下。醉茶时头晕、恶心、颤抖甚至昏厥，都是会危害健康的。 茶是品饮，而非追求浓茶才是爱茶的体现。茶人们，爱茶还应有度哦。 来自：深圳茶友圈（微信号：szchaa） 分享与茶、深圳生活相关的文章，长按 szchaa 复制到微信里搜索订阅哦！ |
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