踏进4月,天气开始变暖了,不经意间抬头一看,发现梅州的木棉树开花了!梅州的妈妈们总爱捡树下掉落的木棉花洗净晒干煮水喝,这个也是梅州人春季里常用的祛湿方子。然而,不要以为路边的木棉花煲汤祛湿,不知道吃的方法,可是会分分钟加重你的湿气!
大家都知道 梅州大街小巷开满的小小木棉花, 有着非常神奇的功效, 例如…… 食材:龙骨600克,赤小豆适量,眉豆适量,干木棉5朵,蜜枣少许,陈皮少许,姜片,盐适量。 步骤:1、将龙骨和姜片放在一起,下入开水锅中焯去血水,洗净待用; 4、再次煮开后转为小火煲煮2小时左右即可。 食材:猪瘦肉300克,红萝卜100克,生地50克,木棉花50克,陈皮1块,盐适量。 步骤: 1、将生地,木棉花和陈皮洗净,廋肉洗净后切块待用; 食材:干木棉花瓣15克,金银花10克,白菊花10克。 步骤:木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸,可代茶饮。 功效:木棉花、金银花和白菊花都有清热作用,木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目,三者合用更增加清热凉血和止痢作用。 食材:新鲜的木棉花30克,陈皮10克,粳米100克,蜂蜜适量。 步骤:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。 功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。 温馨提醒 据中医介绍,木棉花能清热祛湿、健脾和胃,煲汤、入药对于慢性肠胃疾病确有疗效。 但是日报君还是要提醒一下大家,新鲜的木棉花不可直接食用,应当放在太阳下自然晒乾,只有当它彻底被晒乾时,花朵裡含有的生物毒素才有可能去掉,避免食物中毒的可能和危险。 另外,梅州天气潮湿,掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵,花瓣容易发霉。自己捡的木棉花不一定能完全晒干,进食湿木棉花反而会惹“湿”。 最后的最后,生长在大路旁的木棉花受尾气污染比较严重,可能对身体健康造成影响,我们应尽量避免食用。因此还是建议大家要医院或者正规药房购买,吃起来也放心! 如果你还是想去摘路边木棉树的花儿……那么日报君只能说,木棉树长得比较高,攀爬要小心……看到这么茂盛的木棉花也忍不住想要捡一些,但是中医说,路边的木棉不要捡…… 说完吃的,日报君带大家一起去观赏木棉花~在大梅州,你想到了哪些观赏地?东山书院、江南路、剑英公园……今天,日报君要隆重推荐梅城的木棉花观赏地,实在太美了! 东山中学校门前的木棉树花朵绽放。(连志城 摄) 江南路的木棉树花朵绽放。(连志城 摄) 梅城江北东山书院门前的三株木棉花争相吐艳,伟岸挺拔的木棉枝头上挂满含苞待放的花蕾和怒放的花朵,一片火红,使人赏心悦目。
|
|