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原标题:养生:女人缺铁容易怕冷 9种食物补铁抗寒
原标题:女人缺铁容易怕冷 多吃9食物 补铁抗寒
天气一冷,就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒?也许是你的身体缺铁了!铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用,一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。
大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人,就要注意补充充足的铁元素,抵抗寒流来袭。
来自: 杨安福我接受 > 《待分类》
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