米粉喂养全攻略，献给将要或者正在给宝宝喂米粉的麻麻们~

yaner哒图书馆 2016-04-14

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摘

要

米粉是宝宝的第一口辅食，在给宝宝挑选米粉的时候不要只看牌子还要看成分，毕竟吃进小宝宝肚子里的东西需要谨慎些，对婴儿来说，米粉容易吸收，安全，不容易引起过敏。

【国内6大品牌米粉】

其实挑选米粉品牌就跟奶粉品牌一样，并没有绝对的好坏之分，只有适不适合宝宝之分，以下是网友们对目前国内6大品牌的米粉特点做的一个大致分析，希望可以帮助到麻麻哦~

一、伊威

伊威米粉采用的是冰糖成分，米粉冲泡出来是有股淡淡的甜味;冲调时，溶解度和粘度都很好，没有结块现象;入口也很细腻，润滑性好。营养丰富，有天然的米香，味道醇香，粉质细腻，易冲调，口感细滑，吸收情况较好。多数都是蔬菜口味的，例如黑木耳之类的，营养更全面，颗粒细腻。

二、亨氏

亨氏米粉颗粒较大，味道偏甜(因为添加的是白砂糖成分)搅拌的时候需要搅拌一下，再停止，再搅拌。不过因为本身其颗粒比较大，所以要搅拌很久才能完全的变成糊状。搅拌之后的话米粉也还是比较细腻的，不过后来出现了白砂糖还有三聚氰胺事件。

三、善食多

采用优质大米并利用超细粉碎技术精制而成，细腻香浓，有浓浓的米香味，宝宝喜欢吃。不会出现结块的现象，善食多在传统米粉的配方基础上，首创”益生元 DHA”的双优配方，DHA有效促进宝宝智力发育，益生元的有效结合不仅仅保护宝宝稚嫩的肠道，同时促进营养吸收，克服了传统米粉营养无法全面吸收的问题。

四、雀巢

雀巢米粉颗粒细腻，粉末状。味道没有亨氏甜(配方中不含糖)。由于颗粒细腻冲调时要按顺时针不停的搅拌，不然的话就容易结块。这样就不利于宝宝稚嫩肠胃道的吸收跟消化了。搅拌均匀的话颗粒还是比较细腻的。

五、嘉宝

嘉宝米粉是进口的，在价格上会比其他牌子高出很多。味道不甜、颗粒也很细腻，不添加蔗糖与食盐。唯一的缺点是冲调时也需要不停的搅拌，会出现轻微结块现象。不过冲调后糊状还是比较细腻。

六、贝因美

贝因美米粉颗粒不算粗糙也不能算细腻。只能算是中等吧。但是配方中有白砂糖的成分，所以不推荐给宝宝食用哦。宝宝过早的吃有甜分的米粉会产生偏食等症状。而且在冲调的时候感觉特别容易吃水。搅拌之后比较细腻。味道没有亨氏的甜。但会比嘉宝跟伊威的甜一点。营养成分一般哦。

【挑选米粉注意事项】

那么我们在调休米粉的时候又该注意些什么呢，这里建议大家在选购时注意以下几点： -

1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。

这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2、看包装上的标签标识是否齐全。-

国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在1000～1500国际单位和200～400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

4、看产品包装说明。

婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。 -

5.看产品的色泽和气味。-

质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。 -

6.看产品的组织形态和冲调性。 -

应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

7.看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。

前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

有些妈妈喜欢自己动手给宝宝制作米粉，献给将要或者正在给宝宝喂米粉的麻麻们~

1、大米洗干净，平铺在干净的笼布上晾至半干 ;

2、把晾好的米放到粉碎机里，打成粉末，也可以拿到专门碾米的地方去喷粉;

3、把打好的米粉装到密封的保鲜盒里，盖上盒子上锅蒸20分钟;