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寒性菜中多放葱
葱是炒菜过程中是必不可少的调味品,会让食物有一种淡淡的香味。
例如,大白菜、冬瓜、芹菜等常见的蔬菜,河蟹、田螺、河蚌等常见的水产类食物,在制作时候加入葱能够有效的去除食物中的异味,同时还能够吸收葱的温性,温脾健胃。
寒性食物中加入了葱还能够有效的抵抗过敏,对于过敏产生咳嗽、腹痛有很好治疗。
来自: wyk1014 > 《健康知识》
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