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高血压的治疗以口服药物为主。多数患者通过规范治疗，能实现合理降压。但是，总有一些患者，在反复更换了好几种降压药后，效果依然不理想。对于这部分人，可以考虑从扭转体质的角度入手，运用中医辩证思维改善症状。这种方法虽然见效不快，但是对高血压的控制常常可以起到辅助作用。
从祖国传统医学角度分析，高血压有很多类型。但是，其中有两种类型最为常见。这就是肝阳上亢型和痰湿阻滞型。 先来说说肝阳上亢型。
这种高血压的特点是，早晨起床的时候，或者下午5点前后血压升高，容易出现头胀、头晕、头重脚轻感。头晕严重的时候，周遭如天旋地转。这类患者也可能在健身、锻炼、长时间行走、干体力活的时候血压升高，平卧或者休息的时候，感觉能好一些。在平时，这类患者可能精神容易紧张焦虑、情绪容易失控、暴怒。
这类患者在自我治疗方面，首先可以选择食疗： 1，菊花决明子茶 材料：决明子15克，杭菊花6克。 制法与服法：加水煮沸15分钟，滤汁泡入杭白菊，当茶饮用。 功效：菊花与决明子有减少胆固醇、降血压作用。 2，菊花山楂决明子茶 材料：菊花10克，生山楂15克，决明子15克。 制法与服法：将决明子打碎，和菊花、山楂片用水煎煮，代茶饮。 功效：平肝降压、润肠通便。 此外，这类患者可以通过涌泉穴贴敷的办法来辅助降压：
准备吴茱萸10克，用醋研末调成糊状，用纱布包好后敷涌泉穴，胶布固定，24小时后更换一次，两侧涌泉穴同时贴敷，10次为一个疗程，4个疗程可以见效。
再来说说痰湿阻滞型高血压。
这种高血压患者平时不爱生气或者暴怒，一副憨态可掬的样子，身体超重或者肥胖，甚至看上去很可爱，行动缓慢，白天容易困乏。这类患者舌质不红润，有一层白色的苔。这类患者早晨起来血压一般不高，但是下午或夜间血压容易升高。一般来说，此类患者伴有高脂血症、脂肪肝。
这类患者首先要注意饮食，经常吃一些山楂、冬瓜、白萝卜、黑木耳以及海带和菠菜。它们都有化痰、降脂、健脾的功效，对于改善患者体质有着很大帮助。另外，四则食疗方对他们非常合适： 1，菠菜拌海蜇 将菠菜和海蜇按照3:1的比例，洗净焯烫，加葱、姜、醋和其他调料拌匀食用，具有降压作用。 2，芹菜黑枣汤 材料：芹菜250克，黑枣150克。 制法与服法：将芹菜洗净切碎，黑枣洗净去核，两样食物一同煮汤服用。 3，山楂荷叶茶 材料：山楂15克，冬瓜皮15克，荷叶12克。 制法与服法：水煎代茶饮。 功效：降脂降压。 4，海带花生冬瓜汤 材料：海带30克，冬瓜100克，花生仁、猪瘦肉各50克。 制法与服法：海带洗净切丝，在开水中焯烫5分钟，冬瓜洗净切块；瘦猪肉切片。上述材料与花生仁一同炖煮服用。 5，山楂扁豆红糖饮 材料：新鲜山楂30克，白扁豆30克，红糖50克。 制法与服法：山楂、扁豆同炖到酥烂，调入红糖食用，每天1次，连用1个月。 功效：健脾化湿、活血消食。 和肝阳上亢型高血压一样，痰湿内阻型高血压也可以用吴茱萸贴敷方法治疗。
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