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每天一例菜，优选好食材，让您在北方吃的更健康！ 海参作为一种珍品，其营养价值之高，治疗效果之神奇，很早就被人们所认识、传颂。特别近年来，人们生活水平的提高、海参的营养价值被认可和海参产业的持续发展都有效的促进了海参走入寻常百姓家，不再是过去只有有钱人才能吃得起的奢侈品。那么海参究竟有什么样的功效与作用？面对市面上种类繁多的海参，我们应该选择哪种？下面就为大家介绍一下~~强筋壮骨，护心养脑，稳压降糖！益智健脑，促进成长，成绩优异！延缓衰老、滋阴养颜，青春永驻！强肾护肝，对抗疲劳，精力充沛！哪种海参营养价值好？ 即食海参是由捕捞上来的次等鲜海参（一等的海参要制作成干参），经过煮制，直接制作而成。制作的过程中会添加一些弹力素等化学制剂，来补充海参品质上的不足，让即食海参吃起来更劲道。但是添加这些化学制剂后，海参的营养价值会降低很多，甚至对身体产生危害！！ 一等的海参经过晒制，制作成淡干海参，再由淡干海参用纯净水泡发而成。由于是用一等的海参制作，不需要添加任何的化学制剂，就可以达到很好的口感，所以水发海参更加适合人体的吸收，滋补效果更加的明显。因此，推荐大家购买海参一定要买水发海参或者淡干海参！！ 无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱0-4°冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。 洁净无油的锅里盛满纯净水，将洗净的海参放入。大火煮开后小火再煮20分钟，熄火后盖捂待其自然凉透，捡出煮软的海参。将硬的海参留在锅中，换凉纯净水再煮，直至全部煮软。 无油的容器内盛满凉纯净水，放入煮好的海参密封。然后置于电冰箱的冷藏室0—4°内，再浸泡48-72小时，每天换水一次，即可食用。下面再为大家介绍几款用海参制作的美食~~ 1、将水发海参切片，紫菜用清水漂一下； 2、将锅置于旺火上，放入植物油烧热； 3、放入葱花煸出香味； 4、鸡蛋打散倒入锅内，再倒入海参片； 5、烧沸后改用小火炖至海参熟透，加入紫菜继续用小火炖沸；
老朋友伟诗，在伟诗的听众中，有怀孕的妈妈、有肿瘤患者、有三高病人、有手术后病人、有孩子有老人、有爱美女性、有养生达人等等。正因为这份信任，伟诗多了十倍责任，我想，海参作为高端食材，它必须是安全的；作为滋补食材，它必须是营养的。也因此，伟诗从不在产品上马虎，也丝毫不敢马虎。常言道：一分钱一分货！伟诗所做的，就是让您花的每一分钱都物有所值！！ 蜻蜓 FM 搜索“辽宁综合广播”收听《今天吃点啥》
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