原料:牛肉150克、大酱1大匙、韩国辣酱1大匙、蒜5瓣、葱3段、油适量。做法:1、牛肉切片,不要太薄,大约0.5cm厚,这样比较有嚼...
烤
酱香味
<10分钟
低热量
步骤 1牛肉切片,不要太薄,大约0.5cm厚,这样比较有嚼头,口感好 步骤 2大酱和辣酱混合均匀后,再把蒜片和葱段与酱料一起搅拌均匀 步骤 3把牛肉和酱料混合,让牛肉充分裹上酱料,然后装入保鲜袋中,放进冰箱冷藏一夜 步骤 4腌好后放入平底锅煎熟就可以了,煎牛肉的整个过程要用小小火,这样烤出来的牛肉会很嫩,而且一定要就着大蒜吃 |
|
来自: 昵称32456899 > 《文件夹1》