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反手发球在业余的比赛中的重要性可能不会被重视，但凡打比赛的，看看自己有没有发球失误，在这儿又能丢掉多少分呢？稳定的发球和更少的失误，是不是比通过N多回合的搏斗得来的分数轻松了很多呢？ 反手发球的及本站位 单打 ▼ 单打反手发球站位可在前发球线后10－50 厘米及中线附近 双打 ▼ 双打反手发球站位可尽量的贴近前发球线 多数人喜欢顶住发球线的前沿 即T区的左右两侧 反手发球握拍 拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上 中指、无名指和小指并拢握住拍柄 掌心留有空隙 球拍斜侧向身体左侧 拍面稍后仰 ▼ 准备动作 对于业余选手来讲 发球时尽量将肘部抬起与肩同高 拍头自然下垂，右手松弛握拍 左手捏着球的两三根羽毛 ▼ 击球动作 发网前球 击球时拇指稍稍往前顶球拍，用手指、手腕的力量向前推球。手腕动作的感觉类似于钟摆，只不过这个钟摆不是左右摆动，而是前后摆。发网前球时，用力一定要轻，主要靠“推送”这个动作。 发球效果：发反手网前球尽量使球贴网而过，在越过球网的前提下越低越好，并且需要将球送进对方发球线内，越靠近发球线越好，最好的效果是球正好落在发球线上。 ▼ 击球动作 发后场球 反手后场球因为要求的球的飞行线路要高，难以被扣杀，手腕力量不足的话单纯凭借手腕发力就不够了。因此在击球前充分引拍，击球时借助手指和小臂的力量将球击出。引拍动作如果能够参照反手小球的动作并保持一致的话，那就开始练习后场偷袭吧！ ▼ 注意事项 1、握拍靠上，拍柄与拍杆的结合部。这样就增加了发球时挥拍的稳定性，减少了失误的可能。 2、用手指握住球拍，手心空出，发球时拇指推动球拍，小指和无名指内抠，从而充分运用手指的力量。 3、右手持拍右脚在前，左手持拍左脚在前，单打基本也是这么个站法。而双打中可能很多人喜欢双脚顶住发球线的前沿，即T区的左右两侧。 |
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