《三汁鸡翅》

本期推荐菜谱《三汁鸡翅》

适合年龄3岁以上的孩子

食材：鸡翅1斤 土豆1个 胡萝卜1根 地瓜1个

调料：番茄酱 甜面酱 海鲜酱分别2调羹 黄油1块 生抽少许

在昨天的节目中，我们看到咱老姨曹丹，作为热心观众来到片场秀厨技，特别精彩吧，那西点做的是相当好了，您还不知道，老姨的家常菜做的也叫一个绝，用爱创意，用心做菜，咱老姨 就这一点做得相当到位，微信里朋友圈点赞的人老多了。而且人家为了让孩子吃好，吃得健康，吃得放心，真下功夫。老姨是个爱生活会生活的人。所以，同样是做饭做菜，同样是家常菜，却有一份与众不同的幸福味道。

最后让我们来回顾一下整道菜的制作流程

1、土豆、胡萝卜、地瓜和芹菜切丁，鸡翅改刀切几下。

2、锅加热，放黄油，等完全化开出后，放大蒜煸炒，炒出蒜香后倒入土豆、胡萝卜和地瓜，继续煸炒。

3、把鸡翅平铺在菜上，番茄酱、甜面酱和海鲜酱混合倒在鸡翅上，最后放入水，炖煮15分钟。

4、鸡翅成熟后放少量生抽，再放芹菜翻炒一下即可出锅啦。

对号：宝宝3岁以上

能吃黄油

星星： 大蒜中的蒜素

有杀菌 增香的作用

对号：放黄油调小火

防止糊锅

星星： 添水的量即

菜的三分之一即可