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【九句短而精的舞蹈练习口诀】 1.强调舞蹈动作时意念.感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。
2.舞蹈动作中要分清“平均节奏.符点.切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。
3.比喻静止时要心态稳重.动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”
4.要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”
5.强调舞蹈动作过程中哪里主动.哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手.含让手、腆推手”也可称“肩带手.身让手.胸推手”
6.在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中——强调“刚而不拙.柔而不懈.韧而不僵.脆而不浮”
7.要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”
8.形容动作要流畅通顺.连绵不断.节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”
9.形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”
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