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三款蘑菇汤撩拨你的味蕾,养颜又健康哦!

 朝阳满天下 2016-04-16



奶油蘑菇汤


by 叫俺沙和尚

配料:


面粉50克、黄油100克、鲜奶油100ml、蘑菇3朵、盐适量、胡椒粉适量 


烹饪步骤:


1.面粉起到使汤粘稠的作用,普通面粉就可以。蘑菇切片。 


2.小火化开黄油。 


3.放入蘑菇片炒至断生盛出。 


4.放入面粉慢慢炒制。 


5.炒至色泽金黄,无颗粒感。 


6.加入适量的冷水搅拌。加冷水不易结块。 


7.直至煮开。 


8.加入适量的盐。 


9.再加入胡椒粉,调好口味。 


10.加入炒熟的蘑菇和鲜奶油搅拌均匀离火。 


11.盛入汤盘或汤盅上桌。我喜欢在上面加一条熟玉米笋和一片薄薄的蕃茄片装饰一下。 


虾干蘑菇汤


by 面对面

配料:


虾干250克、蘑菇150克、白菜叶150克、香葱两棵、姜3片、油,盐少许 


烹饪步骤:


1.虾干泡十分钟,洗净备用 


2.白菜叶 


3.蘑菇 


4.用手把蘑菇撕成一条条的 


5.锅里放少许油,炸入姜片,加入一汤碗水,烧开放入虾干,煮十分钟,加入蘑菇,再煮五分钟,加入白菜叶, 


6.白菜叶煮两分钟,调味就可以了 


韩式蘑菇辣汤


by 的姐

配料:


香菇、秀珍菇、金针菇、豆腐、牛肉、海带、小鱼干、酱油、香油、白糖、蒜末、胡椒粉、辣椒粉、大喜大牛肉粉、韩式辣椒酱、料酒、姜粉、葱 


烹饪步骤:


1.准备好食材。 


2.再把调味料准备好。 

3.砂锅加入适量的清水放入洗净的小鱼干。 


4.在加入海带煮上10分钟。 


5.葱切段,蒜切末备用。 


6.香菇洗净切片,豆腐切片用淡盐水浸泡。 


7.牛肉切片加入酱油,香油,糖,蒜泥,胡椒粉拌均匀备用。 


8.把煮过的海带和小鱼干捞出不用。 


9.汤中加入韩式辣酱。 


10.加入料酒。 


11.加入酱油。 


12.加入辣椒粉。 


13.加入蒜末。 


14.加入大喜大牛肉粉。 


15.放入所有蘑菇煮上15分钟。 


16.然后加入豆腐继续。 


17.再把拌好的牛肉片放入煮上5分钟。 


18.加入盐。 


19.加入胡椒粉调味。 


20.加入葱段。 


21.大火煮开关火。 

今晚就做这了,是不是很简单!


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